Showing posts with label OsteMatrix. Show all posts
Showing posts with label OsteMatrix. Show all posts

Saturday 19 May 2018

Cara Hilangkan Senggugut Tanpa Painkiller atau Panadol Menstrual

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 24 : HASMIMIE ARRFIN


MASALAH SENGGUGUT SEMAKIN BERKURANGAN SELEPAS AMALKAN OSTEMATRIX DAN GLA COMPLEX SHAKLEE
 
Assalamualaikum. Saya Hasmimie Arrfin saya nak kongsikan kisah macam mana saya bebas dari masalah senggugut yang sangat teruk.

Semasa bujang. Tiap-tiap bulan hari 1st datang haid memang wajib dapat MC. Sampai muka ni dah naik malu mana tidaknya. Doc yang merawat tu lelaki sampai satu tahap bila datang klinik doc cakap ye mimie,period pain ya. doc pun dh kenal..aduhh..merah muka.


Bila diserang senggugut memang tahap berguling, tidur merengkuk menahan kesakitan yang amat sangat. Siapa yang pernah alami mesti tau macam mana sakitnya tu. Kalau hari 1st kena time dekat office memang nak jalan pun pegang dinding membongkok-bongkok macam nenek sibongkok tiga..Sakittt..


Suatu hari alkisah bermula selepas officemate promote si putih putih melati Ostematrix kepada saya. Niat dia share pasal Oste tu sebab dia tahu saya ni jenis tak minum susu. Ingat lagi ayat dia, Adik, elok ambil kalsium ni. Sekarang masa bujang adik tak pikir lagi. Esok-esok dah kawen baru adik tahu. Adik tu dah lah tak minum susu. Nanti adik menyusu baby, baby tarik semua kalsium adik adik plak tak minum susu so dari mana adik nak dapat kalsium untuk adik plak?


Itulah yang jadi reput gigi, reput tulang sebab baby dah tarik kalsium adik. Lagi satu adik tu senggugut teruk bagus adik ambil oste ni. Sebab kalsium membantu mengekalkan otot dalam badan yang menghalang daripada kekejangan. Adik pun selalu mengadu sakit-sakit badan kalau banyak jalan & naik tangga. Tu sebab adik kekurangan kalsium la.


Saya pulak jenis kalau kawan berniaga memang senang nak tergoda untuk membeli. Hihi. So saya pun decide beli oste pada bulan itu. Selepas mencuba sebotol si putih Ostematrix alhamdulillah haid bulan berikutnya tu saya tak diserang senggugut lagi.


Menunggu-nunggu jugak kononnya bila lah nak senggugut..hahhaa.. Waaahhh.. ini ajaib.. memang benar-benar berkesan. Badan pun dah takde sakit-sakit sangat ulang alik turun naik tangga. Dan satu  lagi yang saya perasan saya dah tak perlu tunggu 3, 4 hari atau kadangkala seminggu untuk membuang. Rupa-rupanya kandungan magnesium dalam Oste tu membantu otot usus menjadi lebih relaks & lancar. Najis juga lebih lembut & lebih mudah dikeluarkan.


Bulan seterusnya saya beli Oste dan tambah GLA untuk masalah senggugut saya tu. Dan saya serta merta join jadi ahli Shaklee kerana saya sudah merasai Shaklee Effect itu sendiri.


Alhamdulillah sehingga hari ini saya tidak lagi diserang senggugut yang sampai tahap bergulung-gulung macam tikar mengkuang. Terima kasih officemate merangkap mak shaklee ku kerana memperkenalkan oste kepada saya.


Kepada anda yang mengalami masalah sama seperti saya iaitu 3S : Senggugut, Sakit-sakit Badan & Sembelit dapatkan Ostematrix & GLA hari ini juga. Pastinya takkan sia-sia. 


 
ATAU 
 
Untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.

Tuesday 13 January 2015

Muda-muda Dah Ada Penyakit Gout? Ikhtiar Dengan Suplemen Shaklee

Baru-baru ini adik lelaki saya tiba-tiba sakit sebelah kaki dan tak dapat berpijak kerana terlalu sakit. Terpaksa berjalan menggunakan sebelah kaki je sambil berpaut pada dinding. 

Badannya agak besar dan tinggi. Jadi memang agak sukar la untuk bergerak. Kesian pulak saya tengok. 

Masa tu, belum tahu punca jadi macam tu. Sebab takde seliuh atau terjatuh pun. Nak tidur malam pun sukar kerana kaki berdenyut-denyut sakit.

Mujur dapat pinjam tongkat daripada kawannya yang pernah accident dulu. Dapatlah dia bergerak menggunakan tongkat tu.

Bila dah tak dapat berjalan macam tu, tentunya ia bukan perkara biasa. Pergi mengurut bukanlah penyelesaian yang terbaik sebab belum diketahui puncanya. Bila pergi ke klinik, barulah dapat jawapannya.

Rupa-rupanya, ia adalah disebabkan gout. Sebenarnya, arwah datuk sebelah mak dulu memang ada penyakit gout dan memang berpantang dengan sesetengah makanan seperti hati, kekacang dan ikan bilis.  

Menurut doktor, seawal umur 18 tahun dah mempunyai risiko untuk mendapat gout. Bukannya 40-an ke atas sahaja. Lebih-lebih lagi jika mempunyai keturunan yang mendapat penyakit gout. Memang betul, adik saya tu berumur 19 tahun.

Menurut doktor lagi, antara makanan yang perlu dielakkan ialah organ dalaman haiwan seperti hati, perut dll. Selain itu, buah yang ada biji. Makan buah takpe, tapi jangan makan biji. 

Contoh macam terung. Nak makan boleh tapi jangan makan biji. Tentulah mustahil kan sebab biji terung kecil. Cara paling senang, pantang terus.

Selain tu, buah tembikai. Nak makan kena buang bijinya dulu. 

Kalau ikan bilis yang dibuang perutnya, boleh makan. Yang kecik-kecik (susah nak buang perutnya), kena elakkan.

Banyak jugak pantangnya ni. Tak boleh makan suka hati macam dulu. 

Di samping menjaga pemakanan, antara ikhtiar yang boleh dilakukan supaya penyakit gout tidak menjadi semakin serius ialah dengan pengambilan suplemen. 

Muda lagi kut. Masih jauh lagi perjalanan. Jadi kena jaga la supaya aktiviti harian seperti pergi bekerja, tidak terjejas disebabkan penyakit gout ni.


Suplemen Shaklee yang dicadangkan untuk penyakit gout :



1. Vivix - melindungi dan memperbaiki DNA
2. Afalfa - membuang toksik, menurunkan asid serum (alkalin)
3. 
Omega Guard - mengelak inflamasi atau radang sendi
4. Performance Drinks - untuk mengelak dehidrasi
5. Ostematrix - mengurangkan kesakitan

Bulan ini pula ada offer untuk Vivix dan Alfalfa, jadi rugi kalau tak ambil peluang ni. 

Untuk mengetahui selanjutnya mengenai offer bulan Januari ini, hubungi saya :

Siti Nor Kamilah
Your Favourite Shaklee Independent Distributor
ID 885322
SMS/Whatsapp 013-924 3387

Tuesday 13 August 2013

Vitamin Untuk Sakit Sendi atau Urat

Q : Apakah Shaklee Advanced Joint Health Tablet?
A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formulasi proprietary yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi-sendi.

Q : Siapakah yang memerlukan khasiat Shaklee Advanced Joint Health Tablet?
A : Lelaki dan wanita dewasa yang mencari satu produk semulajadi dalam mengekalkan kesihatan sendi mereka. Orang muda yang mempunyai gaya hidup lasak dan aktif juga boleh memanfaatkannya.

Q : Apakah ekstrak jagung?
A : Ekstrak jagung secara semulajadinya kaya dengan glukosamin yang merupakan gula amino dan merupakan blok binaan utama bagi proteoglikan. Ia digunakan untuk membina tulang rawan dan lendir bagi melincirkan sesendi. Glukosamin mengandungi bahan yang juga dijumpai dalam tendon dan ligamen. Ekstrak jagung membantu meningkatkan perlindungan sesendi dan membantu memelihara tulang rawan untuk kesihatan sendi dalam jangka masa panjang.

Q : Apakah Boswellia ?
A : Boswellia merupakan gum resin dari pokok Boswellia Serrata. Bahan aktif utama ekstrak Boswellia serrata ialah asid boswelik (AKBA, asid 3-asetil-11-keto-beta-boswelik) yang berfungsi sebagai anti-radang semulajadi.

Q : Apakah yang membuat ekstrak Boswellia dalam Shaklee Advanced Joint Health Tablet istimewa?
A : Ekstrak Boswellia proprietari yang digunakan di dalam Shaklee Advanced Joint Health Tablet bukan sahaja mengandungi asid Boswelik AKBA yang berkepekatan tinggi bagi menyokong keselesaan sendi tetapi juga mengandungi unsur-unsur semulajadi lain dalam resin Boswellia yang berkaitrapat dalam memberikan bioaktiviti yang lebih baik berbanding dengan AKBA sahaja. Tambahan pula, ekstrak Boswellia tertentu ini telah ditunjukkan secara nutrisinya dapat menyokong keselesaaan sendi yang lebih baik berbanding satu ekstrak AKBA yang lebih tinggi.




Q : Bolehkah saya mengambil Shaklee Advanced Joint Health Tablet dan OsteMatrix pada masa yang sama?
A : Boleh. Tiada sebab mengapa anda tidak boleh mendapatkan khasiat kedua-dua product yang dapat menyokong kesihatan sendi anda. Lebih baik lagi anda gabungkan Shaklee Collagen Powder dan VIVIX bagi mengoptimumkan khasiat Shaklee Advanced Joint Health Tablet.

Q : Bila dan bagaimanakah saya mahu menggunakan Shaklee Advanced Joint Health Tablet?
A : Untuk hasil yang terbaik, ambillah mengikut apa yang disarankan iaitu dua tablet sehari bagi setiap hidangan.

Q : Mengapakah ia bebas daripada chondroitin?
A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet tidak mengandungi sulfat kondroitin kerana ia tidak akan diserap dengan baik jika diambil secara oral (ditelan). Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan yang sulfat kondroitin juga boleh mengganggu penyerapan ekstrak jagung dan glukosamin yang lazimnya diserap dengan lebih baik jika diambil secara berasingan.

Q : Mengapa produk tersebut mengandungi Vitamin C?
A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet menyumbang Nilai Harian 100% Vitamin C kerana ia merupakan nutrien penting yang diperlukan bagi sintesis kolagen. Kolagen merupakan satu komponen tulang rawan dan juga tisu-tisu penghubung yang lain di dalam tubuh.

Q : Mengapa produk tersebut mengandungi mineral surih zink, copper (kuprum/ tembaga) dan mangan?
A : Shaklee Advanced Joint Health Tablet menyumbang Nilai Harian 10% mineral zurih zink, copper dan mangan yang merupakan faktor sampingan bagi enzim-enzim yang membina kolagen dan glikosaminoglikan.

Q: Adalah Shaklee Advanced Joint Health Tablet berasaskan sayur-sayuran?
A : Ya.


Adakah anda mempunyai masalah berkaitan sendi dan tidak mahu lagi menggunakan painkiller

Whatsapp 0139243387 segera. 


Thursday 8 August 2013

Tips Untuk Pesakit Buasir

Buasir atau hemorrhoid adalah penyakit di kawasan bahagian dubur. Buasir merupakan kusyen vaskular yang bertindak sebagai penghadang setiap kali kita membuang air besar. Ia akan menutup dubur secara menyeluruh dengan lembut bagi mengelakkan kebocoran najis ataupun cecair. Ia merupakan komponen normal dalam anatomi manusia. 

Masalah timbul apabila berlaku pembengkakan pada kusyen vaskular akibat tekanan atau stress yang diberikan pada rektum berikutan aktiviti meneran. Bengkak ini disebabkan pengembangan saluran darah pada bahagian dubur atau ketumbuhan sel yang melapisi saluran itu. Pendarahan semasa membuang air besar sering berlaku akibat penggeselan najis keras menyebabkan buasir (salur dubur bengkak atau luka).

Faktor dan Jenis Buasir

Pendarahan adalah gejala utama buasir dan hampir 70 peratus penghidapnya mengalami masalah pendarahan setiap kali membuang air besar. Antara faktor penyumbang kepada masalah buasir ini adalah cara pembuangan najis yang salah iaitu gemar meneran apabila membuang air besar, masalah sembelit dan obesiti (berlebihan berat badan). 

Apabila sekilogram berat badan bertambah, abdomen berisiko berdepan dengan bebanan tidak wajar. Apabila diikuti dengan diet tidak betul, ia akan meningkatkan lagi risiko buasir. Wanita hamil juga tidak terkecuali menghidap masalah buasir akibat tekanan kandungan yang semakin membesar.

Terdapat dua jenis buasir iaitu buasir dalam (bengkak pada bahagian dalam) dan buasir luar (bengkak terjulur keluar daripada saluran dubur) dan dua jenis ini boleh berlaku serentak atau berasingan.Dianggarkan 55 peratus penduduk Malaysia mengalami masalah buasir dan 79 peratus adalah lelaki dalam lingkungan usia 20 hingga 60 tahun. 

Tanda-tanda Buasir

Antara tanda-tanda mengalami masalah buasir adalah:
  • Darah segar yang menitis ketika membuang najis
  • Rasa gatal atau sakit di sekeliling dubur
  • Rasa pedih sekitar rektum
  • Luka pada saluran dubur disebabkan nanah
  • Rasa kepanasan selepas membuang air
  • Rasa sakit berdenyut
  • Nanah di kawasan dubur disebabkan jangkitan bakteria
  • Rasa sakit berdenyut
  • Tidak selesa pada bahagian dubur ketika berdiri atau bertinggung lama

Panduan Pemakanan

Antara panduan pemakanan untuk pesakit yang mempunyai masalah buasir ini adalah : 
  • Minum banyak air sekurang-kurangnya 8 hingga 10 gelas sehari bagi mengelakkan badan kekurangan air, sekaligus melancarkan pembuangan najis (anggaran 2 hingga 3 liter).
  • Elakkan minuman berkafein seperti teh dan kopi.
  • Jangan mengambil makanan tidak berkhasiat seperti keropok dan minuman berkarbonat.
  • Jangan makan makanan yang keras atau terlalu pedas.
  • Makan makanan yang berserat tinggi seperti bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Serat membantu proses penghadaman dan melancarkan pembuangan najis.
  • Makan makanan bersih dan baru dimasak untuk mengelakkan keracunan yang boleh menjadikan buasir bertambah teruk.
  • Kurangkan pengambilan makanan segera atau pun makanan terproses.
  • Sentiasa bersenam seperti berjalan kaki dan berenang. Elakkan sukan berkuda atau berbasikal.
  • Rawatan ringkas boleh dilakukan dengan merendam dubur dalam air garam yang suam selama 10 minit, satu atau dua kali sehari apabila ada tisu bengkak di dubur. Garam yang digunakan adalah garam masak yang biasa. Proses ini dipanggil sitz bath. Air garam mempunyai dua fungsi iaitu mengecutkan tisu yang bengkak dan meredakan kesakitan. 
  • Jangan meneran ketika membuang najis dan disyorkan menggunakan tandas duduk untuk mengurangkan tekanan kepada buasir.
  • Perbaiki peredaran darah anda dengan melakukan senaman. Ketat dan kendurkan otot-otot di celah kaki anda sekerap mungkin secara perlahan-lahan. Kurangkan tekanan daripada rahim, dengan meninggikan paha anda di atas bantal, atau berlutut dengan cara bersujud beberapa saat.
  • Hentikan tabiat merokok dan minuman beralkohol. 





Sumber : Majalah Anis, Jun 2013


Suplemen Shaklee Untuk Masalah Buasir

Omega Guard 
Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Omega membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.

Ostematrix 
Membantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan apabila mengalami luka di bahagian dubur.

Zink 
Disarankan untuk masalah buasir yang kronik seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. Zink membantu menyembuhkan luka di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.


*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 
  

Tuesday 6 August 2013

Sakit Sendi Hilang Dengan Advanced Joint Health Tablet

Saya sering sakit bahu belikat apabila duduk lama mengadap PC, pasti terasa bahu belikat tegang dan tak selesa. Selain itu, sejak extend breastfeeding Dzakirah, kaki sering didatangi en. biawak a.k.a simpul biawak... hehe its happen bila guna kasut yang tak berapa nak tinggi pun... Bunyi keriok-keriok sering juga berkumandang tatkala bila nak duduk antara 2 sujud... Normally ni semua anggapan pengambilan kalsium yang tak cukup...

Tapi sedar tak anda, ia bukan sekadar tak cukup kalsium... itu tandanya anda mengalami sakit sendi yang "mild"... puncanya?? Tahukah anda kekerapan melakukan aktiviti seperti kedudukan poster yang tak betul yang terlalu lama, sering dukung anak, tidur yang salah posisi dan juga sering mengangkat benda-benda berat, boleh mengundang sakit bila kekerapan aktiviti-aktiviti ni secara long term... maka terjadilah :   

  • sakit sendi lutut
  • sakit sendi tangan
  • sakit sendi kaki
  • sakit sendi bahu
  • sakit sendi siku
Sakit sendi yang biasa dialami

Alhamdulillah selepas 5 hari mengambil Advance Joint Health Tablet (2 biji) + Ostematrix (4 biji) sebelum tidur... dah tak ada bunyi keriok-keriok pada lutut. Rasa licin saja sendi-sendi  terutama bila bangun dari duduk antara 2 sujud, naik tangga mahupun duduk lama depan PC. Kalau tak, memang terasa.

Alhamdulillah, dengan izin Allah jua. Saya suka !! Kini saya hadiahkan juga kepada mak dan ayah saya, nenek-nenek saya...



*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 

Monday 24 June 2013

Vitamin untuk ibu mengandung (Trimester pertama)

Saat yang paling ditunggu-tunggu bagi setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga ialah saat menimang cahaya mata. Tetapi sebelum itu bakal ibu terlebih dahulu melalui tempoh mengandung selama 9 bulan 10 hari. Kesihatan keseluruhan dan pemakanan seorang wanita, sebelum dan semasa kehamilan, mempunyai impak yang besar terhadap kesihatan bayi yang sedang membesar. Justeru itu, dalam tempoh tersebut, bakal ibu hendaklah memastikan pengambilan vitamin adalah mencukupi. Vitamin pranatal yang diperlukan adalah seperti berikut :


Set hamil Shaklee
                                       

1. Vitalea
Multivitamin yang lengkap, mengandungi iron atau zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah, mencegah anemia dan mengurangkan risiko kelahiran bayi kurang berat badan dan pramatang.

2. B-Kompleks (dilengkapi dengan asid folik)
Semasa merancang untuk hamil wanita digalakkan untuk mengambil asid folik dan jika mengandung pengambilannya hendaklah diteruskan. Ia sangat penting dalam tempoh 12 minggu pertama kehamilan. Pengambilan asid folik boleh mengurangkan risiko bayi dilahirkan dengan kecacatan pada tulang belakang (kecacatan tiub neural). 

3. Vitamin C
Vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yang berperanan untuk membina tulang rawan, otot-otot & tulang-tulang fetus. Selain itu, ia juga berfungsi untuk membantu melawan jangkitan dan penyakit.

4. Ostematrix (kalsium)
Berperanan dalam membina tulang dan gigi yang kuat pada bayi . Ia juga membantu mengatasi masalah seperti kekejangan otot (cramp), sakit pinggang serta sakit belakang yang selalu dihadapi oleh wanita hamil.

5. Energizing Soy Protein (protein)
Membantu penghasilan asid amino, asas binaan tubuh yang terpenting. Protein juga berfungsi membentuk kekebalan tubuh dari serangan penyakit dan penting dalam penghasilan susu ibu. 


Ibu Hamil Kuat Boleh Naik Flight & Panjat Candi Borobudur! Fuyooo! from iReach HD on Vimeo.

Cadangan vitamin ini merupakan set yang paling asas untuk ibu mengandung. Berminat untuk mencuba demi memberikan yang terbaik untuk bayi anda? Hubungi : 

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 
ID 885322
SMS/Telefon : 013-924 3387
E-mail : ohvitamin@gmail.com
Facebook : Siti Nor Kamilah

Sunday 7 April 2013

Kalsium untuk ibu hamil dan menyusu


Kalsium sering dikaitkan dengan gigi, tulang dan sebagainya. Sebenarnya, banyak lagi kepentingan kalsium yang perlu kita tahu, terutamanya untuk ibu hamil dan menyusu. Kali ini saya ingin kongsikan satu artikel yang sangat menarik tentang kalsium yang dipetik daripada Kosmo Online. 
............................................................................................................
Kurangkan komplikasi semasa meneran
APABILA bercakap mengenai kepentingan kalsium, kebanyakan daripada kita sering kali merujuk zat itu hanya untuk kanak-kanak sebagai sumber tumbesaran tulang. Bagi orang tua pula, ia penting bagi mengelakkan pereputan tulang. Jarang sekali orang muda atau yang berada di usia pertengahan mengambil berat mengenai pengambilan kalsium dalam struktur diet harian mereka.
Selain diperlukan golongan dewasa yang aktif, tahukah anda bahawa kalsium adalah zat yang amat penting bagi ibu-ibu hamil? Kekurangan pengambilan kalsium atau kealpaan dalam memberi tumpuan terhadap zat kalsium sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat-saat melahirkan anak. Lebih buruk, kesannya akan berterusan sehingga usia tua.
“Saya terkejut apabila ada doktor yang tidak mempraktikkan pemberian pil kalsium kepada ibu-ibu mengandung ketika membuat pemeriksaan bulanan. Kalsium dilihat sebagai satu zat yang amat penting di samping zat besi, folik, potasium dan lain-lain,” kata pembuka Pakar Obstetrik dan Ginekologi Pusat Perubatan Sime Darby, Subang Jaya (PPSDSJ), Dr. Delilah Ahmad.
Beliau yang mahu semua ibu hamil tidak memandang remeh keperluan kalsium juga berharap agar golongan suami turut mengambil peranan mengingatkan pasangannya. Apabila berjumpa doktor dalam sesi pemeriksaan, pasangan dinasihatkan agar jangan segan untuk meminta pil kalsium di samping mengamalkan diet tinggi zat kalsium.
“Sebanyak 75 peratus ibu-ibu hamil tidak mengambil keperluan kalsium yang mencukupi dan ketidaksedaran ini akan memberi kesan kepada mereka khususnya pada semester ketiga mereka mengandung dan saat-saat melahirkan anak,” kata beliau. Jelas Delilah, ibu hamil lazimnya memerlukan 1,200 hingga 1,300 miligram kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat yang diperlukan orang dewasa. 
Ia bermakna seseorang itu perlu mengamal pengambilan susu segar sebanyak satu liter setiap hari. Delilah yakin, ibu-ibu sekarang kurang mengamalkan pengambilan susu, sama ada tidak meminatinya atau ada pula yang mempunyai masalah tidak boleh bertoleransi dengan laktosa. “Jika ibu-ibu hamil ini tidak suka mengambil susu, saya percaya terdapat banyak susu berperisa di pasaran khas untuk mereka. Pengambilan keju, dadih dan makanan yang berkaitan dengan susu juga boleh diamalkan bagi menggantikan susu. “Selain produk tenusu, ibu-ibu hamil boleh mengambil makanan pejal yang tinggi zat kalsium termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan bilis, salah satu makanan yang mempunyai kandungan kalsium paling tinggi,” katanya.

Diet sumber asli
Kata Delilah, walaupun ibu-ibu itu dibekalkan dengan pil kalsium, mereka tetap perlu mengamalkan diet sumber asli seperti yang di senaraikan itu. Kalsium yang diambil itu amat berguna untuk kekuatan tulang khususnya bagi ibu-ibu yang memerlukan zat tersebut bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal. Selain itu, kalsium juga penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf dan untuk merehatkan otot sewaktu berlakunya kontraksi.
“Banyak penyelidikan dan kajian, atau lebih tepat kira-kira 14 kajian yang disenarai dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika mendapati kalsium yang tidak mencukupi meningkatkan risiko praeklampsia iaitu gejala tekanan darah tinggi,” terang Delilah.
Keadaan itu dikatakan berlaku selepas 20 minggu kehamilan bersama dengan masalah lain. Difahamkan juga pra-eklampsia berpotensi membawa maut bagi ibu dan bayi akibat kenaikan tekanan darah tinggiSecara amnya, kalsium yang sedia dimiliki ibu akan diserap oleh bayi semasa dia membesar terutamanya dalam proses pembentukan tulang. Kesan paling ketara adalah ibu hamil akan kekurangan kalsium pada jumlah yang besar khususnya di akhir tempoh kehamilan. Kegagalan menggantikan kalsium yang diserap oleh bayi boleh menyebabkan ibu-ibu itu kehilangan gigi pada usia yang lebih muda daripada sepatutnya. Mereka juga berisiko tinggi menghidap osteoporosis.

“Mereka yang mempunyai ketumpatan jisim tulang yang sangat rendah akibat kekurangan kalsium dan berat tulang yang kecil berpotensi besar mengidap osteoporosis dan pada kadar lebih cepat. Untuk mengesan jisim dan densiti tulang, mereka boleh membuat pemeriksaan di hampir semua klinik umum,” katanya yang turut mencadangkan agar pemeriksaan itu dilakukan sebagai langkah memahami lebih lanjut keadaan tulang badan.
Kehilangan kalsium
Kehilangan kalsium dalam kalangan ibu hamil secara relatif lebih banyak iaitu sekitar tiga hingga 10 peratus berbanding wanita menopaus yang kehilangan satu hingga tiga peratus.
“Itupun sudah dikira banyak. Bayangkan dengan kehilangan lebih tujuh peratus? Kehilangan ini berpunca daripada permintaan yang tinggi terhadap kalsium oleh bayi,” terang Delilah.
Jika ada orang yang berpendapat pengambilan kalsium boleh dikurangkan selepas beranak, itu juga satu tindakan yang salah.
Sebenarnya, ibu-ibu khususnya yang menyusukan anak perlu terus mengekalkan pengambilan kalsium pada kadar yang sama. Kalsium diperlukan untuk mengiringi proses merehatkan otot rahim yang mengecut semula mahupun sewaktu kedatangan haid.

“Selain itu, pengambilan kalsium yang secukupnya didapati boleh mengelakkan masalah kekejangan sewaktu proses bersalin.
“Kekurangan zat itu juga boleh mengakibatkan masalah kesejukan dan kekejangan pada bahagian kaki. Kekejangan yang berlaku itu boleh mengganggu emosi ibu selain proses bersalin itu sendiri,” kata beliau merujuk kepada komplikasi yang paling digeruni ibu-ibu hamil.
Oleh yang demikian, Delilah menasihati ibu-ibu yang merancang hamil, sedang hamil mahupun yang sudah melahirkan anak supaya mengekalkan mengambil kalsium sama ada berbentuk suplemen mahupun daripada sumber semula jadi.
............................................................................................................
Setelah baca artikel ini, baru saya sedar tentang kepentingan kalsium semasa hamil dan menyusu. Masa mengandung dulu, saya kurang mengambil berat tentang pengambilan kalsium, susu pun jarang-jarang minum. Akibatnya, 3 batang gigi saya hilang sepanjang tempoh menyusukan Khadijah. Sayangnya. Tapi nak buat macam mana. Masa tu belum tahu tentang Shaklee. Untuk kehamilan seterusnya saya pasti akan mengambil Ostematrix a.k.a pil kalsium. Tak mahu dah hilang gigi. 

Kredit : mamafaiz.com
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mengenai produk :
Siti Nor Kamilah
SMS/Telefon : 013-924 3387
E-mail : ohvitamin@gmail.com
Facebook : Siti Nor Kamilah


Monday 21 January 2013

Adakah Vitamin Yang Anda Ambil Selamat?

Anda telah pun mengamalkan pengambilan vitamin atau suplemen untuk kesihatan anda. Tahniah! Anda memang seorang yang mementingkan kesihatan. Tak kisahlah jenama apa dan daripada mana. Sama ada dibeli melalui kedai, farmasi, klinik atau pun daripada mana-mana agen Multi Level Marketing (MLM) ~ macam saya :) Namun tahukah anda? Adakah vitamin yang anda ambil selamat? Kalau tak tahu jom baca selanjutnya.

Vitamin atau supplemen atau makanan tambahan ni secara amnya terbahagi kepada dua iaitu vitamin natural (semulajadi) dan vitamin sintetik. Perbezaan antara keduanya adalah seperti berikut :

1. Penghasilan

Vitamin natural dihasilkan dari ekstrak bahan-bahan semulajadi dengan mengambil intipati yang diperlukan dan menyingkirkan fiber. Contohnya pembuatan vitamin C natural diperolehi dari mengambil pati asid askorbik dalam buah limau dan menyingkirkan serat-seratnya.

Vitamin sintetik dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin. Contohnya asid askorbik (vitamin C) mempunyai formula empirik C6H8O6, jadi gabungan dari molekul-molekul karbon, hidrogen dan oksigen ini boleh dihasilkan daripada apa-apa bahan bagi menghasilkan asid askorbik.

2. Keserasian dengan badan

Vitamin natural dihasilkan dari bahan-bahan makanan kita, jadi ia bertindak dengan lebih baik dan semulajadi dengan tubuh. Ia tidak mendatangkan kesan sampingan, dan memberi kesan yang lebih baik.

Vitamin sintetik, walaupun formulanya sama, ia tetap tidak sama dengan vitamin natural, apa lagi dengan makanan asli. Ini kerana penghasilannya pun bukan dari sumber makanan. Jangan terkejut kalau saya katakan tar yang digunakan untuk menurap jalan raya adalah salah satu bahan untuk menghasilkan vitamin B Complex pada vitamin sintetik. Vitamin sintetik memberi kesan, sama ada jangka pendek atau jangka panjang.

3. Harga

Vitamin natural tentunya lebih mahal kerana penghasilannya dari bahan-bahan semulajadi memerlukan kos bahan yang lebih tinggi.

Vitamin sintetik biasanya lebih murah dan adakalanya diberi percuma saja.

4. Kesan kepada tubuh badan

Vitamin natural mengambil intipati dari bahan-bahan semulajadi, jadi ia tidak meninggalkan bahan-bahan yang perlu, walaupun bukan bahan utama dalam vitamin tersebut. Contohnya kalsium memerlukan magnesium dan  vitamin D untuk menjadikan penyerapannya lebih optimum. Kalsium yang tidak diserap dengan sempurna akan disimpan dalam ginjal dan boleh menyebabkan batu karang atau batu buah pinggang.

Vitamin sintetik, oleh kerana pembuatannya adalah untuk menghasilkan sejenis bahan tertentu, maka kebanyakan vitamin sintetik datang dalam bentuk ‘solo’, misalnya kalsium tanpa magnesium dan vitamin D, jadi kita kena ambil magnesium dan vitamin D dari sumber lain. Begitu juga dengan vitamin-vitamin lain, yang memerlukan ‘kawan’ untuk bertindakbalas dengan sempurna, tapi tidak ada dalam vitamin sintetik.

5. Kesan jangka panjang

Vitamin natural tidak mendatangkan kesan sampingan kerana penghasilan daripada bahan-bahan seperti yang dinyatakan di atas (bahan semulajadi).

Vitamin sintetik mempunyai banyak kesan jangka panjang, salah satunya akibat ketidakstabilan bahan-bahan yang terkandung dalam vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam proses penghasilannya.

Setelah mengetahui perbezaan tersebut, mahukah anda mengambil vitamin sintetik? Sudah tentu tidak bukan? Saya percaya anda cukup bijak dalam memilih suplemen yang selamat untuk diri anda dan keluarga anda. Jika tidak, sihat yang dicari, tapi sakit yang dapat. Kata kuncinya, pilih yang natural!

Kredit : Mysuperkids.net

Tuesday 15 January 2013

Vitamin Untuk Pelajar



Beli secara online di sini : eSell

Rujuk cara pembelian di sini : Tutorial menggunakan eSell Shaklee

Atau hubungi saya untuk sebarang pertanyaan :

Siti Nor Kamilah
ID Shaklee 885322
SMS/Whatsapp 013-924 3387



Tuesday 8 January 2013

Sakit pelipat lutut hilang, badan rasa ringan : Testimoni AJHT dan Ostematrix

Bagi anda yang baru mengenali Shaklee, mesti tertanya-tanya - kenapa beli 6 percuma 1? (Seperti poster di sebelah kanan anda ni). Sebenarnya setiap bulan Shaklee akan mengadakan 'offer' untuk satu produk. Pada bulan Disember lepas, 'offer' untuk Collagen Powder. Bulan ni pula Advanced Joint Health Tablet (AJHT). Tapi kena beli 6 ke? Tidak semestinya. 

Kalau nak murah, beli 6. Kalau nak beli satu pun boleh. AJHT ni sebenarnya produk terbaru Shaklee yang dilancarkan pada tahun lepas, iaitu 2012. Khusus untuk sendi. Apa kata pengguna yang telah mencuba AJHT ni?  


[PENGAKUAN PENGGUNA]

AJHT review First Day (21st June 2012):



Saya nak share pengalaman saya makan Advanced Joint Health Tablet (AJHT), walaupun baru sekali makan (malam tadi), kesannya memang menakjubkan. Dah 2-3 hari kaki saya sakit especially kat pelipat lutut tu kan..memang sakit ya amat. 


Bila nak duduk antara dua sujud, sakitnya ALLAH je yang tahu..tu yang makan AJHT tu, sebab dalam buku kecik tu ada bagitau boleh bantu sendi2 dan tulang rawan..and AJHT ni best taken with Ostematrix. 

So, saya amik both sekaligus. 2 biji AJHT, 2 biji Oste before sleep. Wahh! penangan lepas amik memang saya takleh nak tidur lena, maybe "short term healing crisis". 


Minum air banyak before sleep, sudahnya saya asyik ke toilet dan nak dijadikan cerita, 2-3 hari ni pun saya batuk-batuk..lepas makan AJHT n Oste tu, saya tak batuk dah malam tadi. 

Gi toilet buang air sekali dengan kahak-kahak pun keluar (yang ni kena buat study lak apa significant function AJHT n Oste ni boleh buangkan kahak..huhu..). 

Nak kira bangun berapa kali ke toilet tu saya pun tak pasti. Sudahnya kol 4 pagi tadi baru dapat lena. Bangun kol 6 pagi tadi, solat Subuh, MASHA-ALLAH! pelipat lutut saya tak sakit langsung!! serius tak tipu..

AlhamduLILLAH, badan rasa lebih ringan bila bangun tidur, jauh lebih ringan daripada saya consume Oste tetiap malam before this.


AJHT review after 5 days (26th June 2012):


Woohoo! memang AJHT the best! i konsisten makan ajht+oste harini dah masuk hari ke-6, serius kesan dia lain macam..segala-galanya lancar..haha..bila cakap pasal segala-galanyanya lancar..yea segala2nyalahh..

kalo u all ada problem sembelit amik oste (ni utk sape2 taknak amik alfalfa/herblax kan), amik sekali dgn AJHT ni membantu..angin satu badan pun hilang..

i rasa melayang2 je badan bangun pagi..dahler kurus kering..hahahaha..memang rasa best badan..takde lenguh-lenguh, pelipat lutut yang sakit haritu after 3 days totally hilang..ALhamduLILLAH..part badan or sendi2 yang selalu sakit, lenguh tu akan hilang..inshaALLAH.





Vitamin untuk sakit lutut


Siapa yang perlukan AJHT : 

Golongan dewasa dan lanjut usia

Mempunyai berat badan yang berlebihan atau obesiti

Atlet / Ahli sukan

Pekerja yang melakukan kerja berat seperti pekerja binaan

Pernah menjalani rawatan atau pembedahan berkaitan sendi





OK. Jangan tunggu-tunggu lagi. AJHT bila digabungkan dengan Ostematrix, memang best!

AJHT ni laris betul, boleh lawan ESP. Kejap ada stok. Kejap takde.

Bila ada stok tu, kejap je sold out. Time tu, tak dapatlah saya nak tolong jika tiada ready stock.



MAKLUMAN PENTING (UPDATE PADA 28.7.2018): 
AJHT tiada stok sekarang. Sebagai alternatif boleh ambil Ostematrix, Omega, Kolagen dan Vivix. 




Siti Nor Kamilah
Shaklee Independent Distributor - ID 885322 
SMS/ Whatsapp : 013-924 3387