Health is Wealth. Pengedar Sah Bagi Vitamin Semulajadi Yang Halal - Shaklee Sejak 2012.
Tuesday 17 December 2013
17 Sebab Anda Perlu Mengambil Omega 3 - Part 1
Saturday 7 December 2013
Harga Runtuh Omega Guard Shaklee
Apa Itu Omega
- Omega-3
- Omega-6
- Omega-9
Ikan salmon : Kaya dengan Omega 3 (Kredit) |
Jadi untuk entry ini kita fokus kepada suplemen minyak ikan iaitu Omega-3. Omega-3 terdiri daripada tiga jenis asid lemak utama iaitu:
1. Eicosa Pentanoic Acid (EPA)
2. Docosa Hexanoic Acid (DHA)
3. Alpha Linolenic Acid (ALA)
Friday 29 November 2013
Kenapa Makan Suplemen Tapi Tak Berkesan
- Sepanjang makan vitamin tu berapa liter air kita minum dalam sehari?
- Konsisten tak kita makan supplemen tu setiap hari?
- Cara pengambilan kita macam mana? Selepas sarapan? Tengahari? Sebelum tidur? Lepas makan?
- Apa yang kita makan dan minum sepanjang pengambilan supplemen tu? Makanan ringan? Maggie? Ohhh..sedap..
Wednesday 27 November 2013
Cuti-cuti Malaysia : Holiday Villa Cherating
Fasilitator yang suka buat lawak - En. Anuar Ibrahim dari INTIM. |
Kafe di tepi laut. Sangat nyaman. |
Kolam renang di belakang bilik kami. |
Tepi pantai yang indah. |
Monday 25 November 2013
It's Pay Day!
Alhamdulillah. Hari ini rasanya ramai yang tersenyum simpul kerana gaji dah masuk (kakitangan kerajaan la tu) termasuk saya. Mana taknya setelah 45 hari terpaksa mencatu belanja yang biasanya untuk 30 hari sahaja.
Mana yang boleh dijimatkan, dijimat. Mana yang boleh dipotong, dipotong. Mana yang boleh ditangguhkan, ditangguh. Macam-macam ada. Tapi saya la tu. Bukan anda.
Keadaan ini sangat-sangat dirasai terutamanya bagi kakitangan kerajaan yang hanya mempunyai satu punca pendapatan sahaja iaitu makan gaji. Yang ada kad kredit tu, swipe je kad kredit. Selesai masalah. Tapi untuk sementara sahaja.
Bila datang bil, masa tu lah masalah akan timbul. Bayar seminimum mungkin. Bakinya tak tahu bila boleh dijelaskan.
Proses ini berulang dan berulang sehinggalah hutang keliling pinggang. Letih kan hidup macam ni? Sampai bila agaknya ye?
Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya. Pasti. Cuma bergantung kepada kita sama ada untuk terus bertindak, tunggu dan lihat, atau hanya duduk meratapi nasib tanpa berbuat apa-apa.
Jawapannya tidak lain tidak bukan, pendapatan kedua.
Sunday 24 November 2013
Diari WAHM-to-be : Before You Quit Your Job
Di Malaysia belum banyak lagi blog yang berkaitan, jadi blog inilah satu-satunya rujukan buat saya. Kalau blog oversea banyakla tapi tak suka sangat nak baca. Hehe.
Buku ni belum ada terjemahan dalam bahasa Melayu. Cari punya cari jumpa kat mphonline.com. Yang best lagi, dapat diskaun pulak tu.
Daripada RM 66.90 dapat RM 47.++ je termasuk pos. Jimat banyak tu. Alhamdulillah. Boleh beli lagi lepas ni.
Baru je habis baca tapi tak berapa nak faham sangat. Nampaknya kena ambil masa untuk baca semula berulang kali lagi. Jika anda berhasrat untuk berhenti kerja, this book is a must!
Khabar Gembira Daripada Pengguna Shaklee
Alhamdulillah. Sekali lagi. Hari ini saya mendapat khabar gembira daripada pengguna Shaklee. Beliau mencuba ESP untuk masalah kulit beliau. Jadi sebagai free gift saya hadiahkan alfalfa dan vitamin E.
Dalam masa tidak kurang daripada dua minggu, beliau berkongsi feedback dengan saya. Setelah mengambil ESP dan alfalfa.
Katanya, bestla ambil ESP dan alfalfa ni. Rasa ESP tu sedap sangat. Badan pun rasa lain macam. Lebih segar. Lebih ringan. Kat tempat kerja sekarang ni pun dah jarang rasa mengantuk macam dulu. Nanti dah habis nak orderla alfalfa tu.
Best kan bila dapat berita macam ni? Lagi bersemangat saya nak share kebaikan Shaklee dengan semua, terutamanya suplemen untuk kulit. Sebab kat luar sana terlampau banyak produk kecantikan yang menjanjikan putih dalam masa 3 hari dan sebagainya yang agak menakutkan saya.
Malangnya ramai yang belum sedar tentang bahaya produk kecantikan yang sah-sah tiada kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia dan mengandungi bahan-bahan yang berbahaya untuk kesihatan, sehingga mampu menyebabkan kanser.
Jika anda ingin mencuba rangkaian produk Shaklee untuk kecantikan kulit yang selamat dan berkesan, boleh hubungi saya untuk dapatkan khidmat nasihat percuma sebelum pembelian.
Sms 013-924 3387 untuk maklum balas yang segera.
Pentingnya Berdoa Dengan Tepat
***********************************************************************
Mengapa Perlu Berdoa Dengan Tepat?
Apabila kita perlukan duit daripada ibu untuk bayar sewa bernilai RM200 adakah kita hanya akan berkata begini?
“Ya Allah aku mohon dapat pergi Seminar Baitul Muslim”
“Ya Allah aku mohon dapat pergi ke Seminar Baitul Muslim dengan mudah dan tanpa berhutang secara percuma”
“Tunjukilah kami jalan yang lurus.”
“Iaitu jalan orang-orang yang Engkau telah kurniakan nikmat kepada mereka, bukan (jalan) orang-orang yang Engkau telah murkai, dan bukan pula (jalan) orang-orang yang sesat.”
“Ya Allah aku mohon agar langsaikan hutangku dan keluargaku, agar kami mampu menunaikan haji kerana sesungguhnya, orang yang menunaikan haji itu adalah orang yang mampu iaitu orang yang telah langsai hutangnya dan berkemampuan pergi menunaikan haji”
Saturday 23 November 2013
Alfalfa Untuk Masalah Dalaman Wanita
Tahukah anda?
10 biji alfalfa Shaklee menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.
- Mengurangkan keputihan
- Memulihkan urat selepas bersalin
- Mengurangkan simptom menopaus seperti hot flashes (mengikut kajian University of Michigan Health System)
- Mempuyai fungsi seperti kacip fatimah iaitu mengetatkan bahagian intim wanita
- Mencegah rahim jatuh (prolapse)
- Wanita hamil kerana boleh menyebabkan keguguran
- Pesakit auto-imun seperti SLE
TESTIMONI 1 |
TESTIMONI 2 |
TESTIMONI 3 |
TESTIMONI 4 |
TESTIMONI 5 |
TESTIMONI 6 |
Friday 22 November 2013
Testimoni : Vitamin Untuk Tenaga Dan Masalah Keletihan
TESTIMONI 2 : Badan tak letih, HB maintain, mengatasi masalah darah rendah
TESTIMONI 3 : Penghidap diabetes kronik mampu berpuasa
TESTIMONI 4 : Bertenaga sepanjang hari
Boleh hubungi saya untuk mendapatkan vitamin untuk masalah keletihan ini.
Siti Nor Kamilah
ID 885322
SMS/Whatsapp 013-924 3387
Tuesday 12 November 2013
Diari Wahm-to-be : Berkobar-kobar dan meluap-luap keinginan untuk jadi Wahm
Semenjak kebelakangan ini semakin berkobar-kobar perasaan saya untuk jadi Wahm. Lepas satu, satu peristiwa berlaku yang membuatkan saya sering berfikir 'alangkah bagusnya jika sekarang ni saya dah berhenti kerja'.
Dengan pengasuh anak tiada masalah langsung, cuma rasa kasihan bila melihatkan dia terpaksa menjaga Khadijah (my only daughter) dan juga seorang baby lagi.
Apabila Khadijah tak sihat (demam dan sebagainya) dan saya pula dah takde cuti, makin meluap-luap keinginan tersebut. Terpaksa juga melangkah ke office dengan hati yang berat meninggalkan anak di bawah jagaan orang lain.
Setiap kali bangun pagi pun selalu berkata dalam hati 'bestnya kalau cuti hari ni'. Adakah ini tanda 'burn out'? Mungkin jugak.
Thursday 24 October 2013
6 Tips Mencapai Matlamat Dengan Pantas!
Tip #1. Tulis Matlamat Di Atas Kertas
Tip #2. Letakkan Matlamat Di Tempat Mudah Di Lihat
Tip #3. Baca Dan Ulang Matlamat Tersebut Berulang Kali
Tip #4. Beritahu Orang Lain Matlamat Tersebut
Tip #5. Percaya 100% Matlamat Itu Akan Berjaya!
Tip #6. Fast Action!
Siti Nor Kamilah
Monday 21 October 2013
Sebelum Berhenti Kerja...Tips Daripada Irfan Khairi
- Bila kita dah mempunyai simpanan sekurang-kurangnya untuk menampung 3 bulan hidup kita tanpa sebarang income masuk. Terbaik adalah simpanan 6 bulan. Sebabnya, bila mulakan perniagaan, bukannya terus start perniagaan terus akan dapat income… sering kali, ia mengambil masa sedikit untuk melihat income yang baik. Oleh itu, terbaik, sebelum berhenti kerja makan gaji dan punca pendapatan utama anda terhenti, pastikan anda mempunyai simpanan secukupnya untuk menampung 3-6 bulan hidup anda!
- Bila sudah ada pengalaman perniagaan. Sekiranya belum ada pengalaman langsung dalam sesuatu perniagaan itu, jangan terus quit kerja makan gaji dan lakukan perniagaan pula. Sebaiknya, test market dulu… sambil kerja, lakukan sedikit part time dalam perniagaan yang ingin di ceburi. Dalam erti kata lain, sekurang-kurangnya sebelum berhenti kerja makan gaji, dapatkan pengalaman walaupun part time perniagaan yang akan diceburi!
- Bila kita ada banyak ilmu dalam bidang tersebut. Jangan terus quit kerja dan memulakan perniagaan sekiranya kita masih lagi cetek dalam ilmu perniagaan tersebut. Banyak membaca buku2 ilmiah yang berkaitan dengan perniagaan tersebut, lakukan research online, bertanya pakar-pakar industri sekiranya ada yang tak faham, dapatkan mentor, hadiri majlis ilmu berkaitan dengan perniagaan tersebit dan sewaktu dengannya. Ilmu adalah amat penting dalam apa jua bidang. Termasuk bidang perniagaan yang anda ingin ceburi. Sememangnya ilmu kita dalam sesuatu bidang itu tidak akan lengkap, tetapi sekurang-kurangnya banyak ilmu mengenai sesuatu perniagaan itu kita telah pelajari.
Play safe… persediakan diri kita terlebih dahulu sebelum quit day job kita. Pengalaman saya sendiri pun 2 tahun saya menjalankan perniagaan Internet sambil menambahkan ilmu di dada sebelum saya quit day job saya satu ketika dulu!
Kredit : irfankhairi.com
*******************************************************************************
Nampaknya checklist di atas belum dapat saya penuhi. Jadi kena kuatkan lagi usaha demi mencapai impian tersebut. Good luck for myself and for you too!
Siti Nor Kamilah
Sunday 20 October 2013
Stress Dan Kaitannya Dengan Mengidam Makanan Manis
Artikel ini saya ambil daripada blog pengedar Shaklee USA, tentang stress dan kaitannya dengan mengidam makanan manis. Sangat menarik ceritanya. Baru saya tersedar tentang kepentingan vitamin B dalam menghadapi kehidupan yang penuh mencabar kini.
I remember years ago, when my children were still quite young, perhaps 8 and 12, there were a couple times that I came home from work, more stressed than usual from my day and it was very obvious because I either walked in the house grumpy, or unable to speak correctly, due to my stuttering showing it's ugly head or I would reach for something sweet (which I rarely ever do). What put me in that condition?
Our B-Complex is amazing.....and formulated much differently than anything else on the market. Not only is it balanced properly (which is a HUGE problem for most B Vitamins and Multi-vitamins on the market) but it also holds a patent for it's unique delivery of it's Folic Acid, allowing it the best possible delivery and absorption in the body.
Besides the incredible health benefits it offers, it can be taken with a meal, which will turn your food into energy...which is fantastic! And it can also be taken on an empty stomach, at a moment of stress or emotional upset (usually if severe, 2 B-Complex is best) and you will literally be balanced out again, emotionally, in 15-20 minutes.
I remember years ago when I worked at the Peterson Aero Club, one of our aircraft mechanics came into my office one morning and literally fell apart. His girlfriend of many years had just unexpectedly broken up with him and he was absolutely devastated! Luckily we were the only two there, as it was still very early, so I let him "vent". When he was done, he was still feeling quite emotional and we both knew he had to get to work, and by work I mean.... work on our aircraft engines!
He had the mindset of "the hell with her", and was ready to get on with his life. Now I'm sure he still had many emotions that spilled out over the next few weeks, as you would expect from a serious break-up, but I was so happy to know that I helped him become emotionally stable enough to safely work on our airplanes that day, and for the next few weeks, because he ordered a bottle of the B-Complex from me that day! ;-)
I also gave a friend some B-Complex and our calcium years ago to help her through a time of stress due to her father being diagnosed with advance-stage cancer. She went from not being able to sleep at all to finally being able to sleep, and realized a week later that she completely opted out of eating some chocolates that were on her desk (whereas normally they would have been gone in a matter of days....with or without stress).
There were even times when when my son was 11 or 12 and would get in trouble for something, causing tears and leading to a long discussion with his dad. But when it was all said and done and the two were once again at peace with each other, I would hand my son 2 B-Complex, and he actually understood why he should take them.
You see, after such an emotional upset, he had just depleted most of the B's in his body, and if not replenished, he would most likely continue to be emotional at the drop of a dime or remain sad for the rest of the evening. So by putting the B's back in his body, it would stabilize him and let him enjoy the rest of his evening and sleep better that night.
So, if you feel like your days are full of stress and it's causing you to be emotional, angry, crave sweets, overeat, etc., you might want to consider trying our B-Complex. Depending on how much stress you normally experience in a day, will determine whether you need 1-3 a day or 4-6 a day. That's something you can play around with and figure out on your own. Some people need the higher amounts during the work week, and can drop the dose down on relaxing weekends!
************************************************************************
Jika anda juga pernah mengalami keadaan yang sama seperti cerita di atas, ia menunjukkan bahawa tubuh anda kekurangan vitamin B Kompleks. Perkara yang mungkin dilihat remeh tetapi ia mempengaruhi kehidupan kita.
Siti Nor Kamilah