Lagu The Greatest Showman Yang Menjadi Current Obsession

Dalam cerita The Greatest Showman, saya suka lagu-lagunya kerana mempunyai maksud yang mendalam. Dan juga boleh dijadikan motivasi di kala down. 

Lagu yang paling saya suka ialah A Million Dreams cover oleh Pink. Bait lirik yang paling saya suka :

They can say, they can say it all sounds crazy
They can say, they can say I've lost my mind
I don't care, I don't care, if they call me crazy
We can live in a world that we design

Cause every night I lie in bed
The brightest colours fill my head
A million dreams are keeping me awake
I think of what the world could be
A vision of the one I see
A million dreams is all it's gonna take
A million dreams for the world we're gonna make

Exactly macam apa yang saya buat sebelum tidur setiap malam. Saya akan imagine impian saya dah tercapai. Walau belum tahu caranya. Walau macam mustahil. Tapi saya tetap percaya ia akan tercapai.

Never Enough, Rewrite The Stars, Come Alive, Tightrope dan This Is Me pun best juga.  

Current obsession saya : lagu The Greatest Show. Tapi lebih suka yang versi Reimagined. Dengar beratus kali pun takpe. 

Where it's covered in all the colored lights
Where the runaways are running the night
Impossible comes true, intoxicating you
Oh, this is the greatest show
We light it up, we won't come down

And the sun can't stop us now
Watching it come true, it's taking over you
Oh, this is the greatest show

It's everything you ever want

It's everything you ever need
And it's here right in front of you
This is where you wanna be (this is where you wanna be)
It's everything you ever want
It's everything you ever need

And it's here right in front of you
This is where you wanna be
This is where you wanna be

Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
Sms/whatsapp 013-924 3387

Buy Muslim First dan Pasar Besar Jerteh

Hari ni saya ke Jerteh kerana ada banyak urusan yang perlu diselesaikan. Mula-mula ke Pantai Timur untuk survey harga baju sekolah dan lain-lain. Sebelum ni dah survey kat kedai area Kuala Besut - Zon Ria dan Ten Ten. Rata-rata harga RM 30 sehelai. Tapi kain tak berkualiti pun. Nipis. 

Sempat beli tudung bawal sehelai untuk Khadijah. Kebanyakan tudung dia dah singkat. Jadi kena la beli tudung baru. RM 11.20 je. Tudung bidang 45 rasanya. 

Tudung bawal

Kemudian ke Pasar Besar Jerteh untuk ambil baju yang dah siap dijahit. Alhamdulillah sempat juga siap sebelum saya balik ke Saujana Utama. Upah RM 40 sepasang untuk baju kurung. Mahal RM 5 berbanding biasa. Tapi alhamdulillah saya puas hati dengan jahitannya yang kemas dan juga cepat siap. Sedang elok je. 

Baju kurung yang dah siap dijahit

Tapi ada 2 pasang lagi yang belum siap. Harap semuanya siap la. 3 pasang tu saya hantar kedai berlainan. Kalau tak, mungkin tak sempat siap semua. 

Lepas ambil baju tu, singgah makan kat kedai makan kat bawah tu. Ada sup perut. Jadi order kue teow sup perut. Tak habis lagi craving walaupun baru je semalam makan. 

Macam biasa, lupa lagi nak ambil gambar. Nampaknya tak meriah sangat kedai-kedai kat sini dengan customer. Macam pelik juga la. Boleh kira berapa orang je customer yang beli keperluan sekolah kat sini. 

Mungkin lebih ramai memilih untuk ke pasar raya yang lebih besar dan lebih banyak pilihan. Jadi terfikir kenapa saya tak beli kat sini je. Support bisnes kecil-kecilan orang Melayu. Buy Muslim First. 

Dalam tak sedar sebenarnya kita lebih mengutamakan kedai atau pasaraya milik bukan Islam berbanding berbelanja di kedai orang Islam. Lama-kelamaan, bisnes kecil-kecilan milik orang Islam lenyap kerana tiada support daripada orang Islam sendiri.

Bagi saya, biarlah barang kat kedai orang Islam tu lebih mahal sedikit berbanding tempat lain, saya akan beli juga. Tapi yelah kadang-kadang terlupa pasal ni. Sebab berbelanja kat pasaraya besar lebih mudah dan seronok berbanding di kedai-kedai kecil milik orang Islam. 

Jadi kali ni saya mesti utamakan kedai atau jenama buatan orang Islam untuk membeli keperluan sekolah Khadijah. Tak banyak pun nak beli. Baju kurung ungu sehelai, baju kurung putih sehelai, tudung putih, tudung ungu dan kasut. Sebab yang lain masih boleh dipakai lagi. May Allah ease. 


Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
Sms/whatsapp 013-924 3387

Bila Dan Kenapa Perlu Ambil Asid Folik?

Ramai antara kita dah tahu tentang kepentingan asid folik semasa hamil. Tapi sebenarnya apa fungsi atau kebaikan asid folik ni? Sejak join bisnes Shaklee ni, banyak ilmu baru mengenai kesihatan yang saya dapat. Antaranya mengenai asid folik ni. 

Sebenarnya setiap bulan Shaklee ada Health and Wellness Talk. Dalam talk ni la para pengedar atau ahli Shaklee boleh tambah ilmu tentang kesihatan, dan juga lebih-lebih lagi tentang suplemen yang kami jual. Dah lama sebenarnya saya hadiri talk tersebut tapi masih lagi segar dalam ingatan apa yang saya belajar pada hari tersebut. 

Menurut nutritionist Shaklee, asid folik ni kita perlu ambil sebaik sahaja dah kahwin, sebab kita tak tahu bila masa kita akan mengandung. Bila dah tahu, sedar-sedar dah 4 minggu, 6 minggu. 

Sedangkan pembentukan tiub neural pada janin dah pun bermula seawal minggu-minggu pertama kehamilan. Jadi jika berlaku kekurangan asid folik pada masa tersebut, risiko untuk janin mengalami kecacatan tiub neural (spina bifida) adalah tinggi. 

Selain itu, kekurangan asid folik juga boleh menyebabkan sumbing. 

Pendek kata, pengambilan asid folik yang mencukupi dapat membantu mengurangkan risiko kecacatan pada janin. Bak kata nutrionist Shaklee, bila dah tahu hamil, masa tu dah terlambat. Telan asid folik berbotol pun tak dapat cegah jika dah berlaku kecacatan pada janin. 

Nauzubillahiminzalik. 

Kesimpulan yang dapat saya buat ialah, wanita yang dah berkahwin memang wajib ambil asid folik setiap masa sebab memang kita tak tahu bila masa kita akan mengandung, sekalipun ada mengamalkan sebarang kaedah untuk merancang kehamilan. 

Akhir sekali, suka saya nak kongsikan mengenai kepentingan vitamin semasa hamil dan juga selepas hamil menurut Dr Hamid Arshat. 

Kamilah Mustapa

Pengedar Shaklee Selangor
Sms / whatsapp : 013-9243387 

Agen Shaklee Besut

Alhamdulillah saya kini berada di kampung (Alor Lintang) sempena cuti sekolah. Dapat spend masa dengan ummi.

Dapat settle perkara yang sepatutnya. Dan yang paling penting dapat hilangkan craving kepada makanan yang hanya ada kat Besut dan tak sama kat tempat lain contohnya keropok lekor. :)

Ada je jual kat Saujana Utama tapi takleh lawan dengan yang ada kat sini. Lepas ni nak cari roti canai pulak.

Semalam pergi pejabat lama sebab rupanya urusan berhenti kerja belum settle lagi. Terkejut bila dengar berita beberapa staff senior ada yang dah meninggal dunia sebab sakit kronik.

Dan kebanyakan orang lama kat pejabat dah pencen. Ramai juga dah pindah.

Insaf bila dengar berita kematian. Kita sendiri entah bila akan dijemput.

Oh ye. Saya update blog ni guna handphone je. Senang kan?

Kepada orang Besut yang nak dapatkan produk Shaklee boleh contact saya ye.

Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
Call / whatsapp : 013-9243387 

Pagi

Alhamdulillah hari ini saya berjaya bangun seawal 2 pagi. Buat apa bangun awal-awal? Saya ada banyak lagi projek yang tertangguh yang belum selesai-selesai lagi. Antara stay up dengan bangun awal, saya lebih suka bangun awal sebenarnya. 

Tapi kekurangan bila nak bangun awal ialah bila terlajak tidur. Dah kunci alarm pun tak sedar. 

Selain tu, bila bangun awal ni, dekat waktu subuh tu confirm rasa mengantuk lain macam. Mata dah tak mampu nak bukak. End up, terpaksa tidur sekejap.  

Bila bangun awal pagi tu, perkara pertama yang saya lakukan ialah buka tingkap luas-luas. Lepas tu buat la amalan sunat yang patut. 

Bahagia rasa bila buat kerja sambil dengar bunyi water fountain kat youtube. Rasa macam ada kat tepi sungai. 

Tak sangka dah nak hujung tahun 2019. Banyak lagi impian 2019 yang belum tercapai. Harapnya dalam masa berbaki ni dapat la saya capai beberapa impian besar untuk tahun 2019 ni. Amin. 


Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
Call / whatsapp : 013-9243387 

9 Tanda Tubuh Kurang Protein

Protein merupakan komponen penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Protein dapat membekalkan tenaga, membantu pemulihan otot selepas bersenam, memberi rasa kenyang selepas makan, membaiki, membantu pertumbuhan dan mengekalkan otot. 

Apabila berlaku kekurangan protein, sesetengah simptom tersebut dapat dilihat dengan jelas kerana protein terdapat pada hampir semua bahagian tubuh kita. 9 tanda tubuh kekurangan protein ialah :

1. Rasa lemah dan sakit-sakit badan.

Tubuh rasa lemah dan kehilangan otot (turun berat badan) merupakan tanda tidak cukup protein. Apabila kurang protein, tubuh akan memecahkan otot untuk digunakan sebagai tenaga. Kehilangan otot akan mengurangkan kadar metabolisme juga.

2. Selalu jatuh sakit.

Protein penting untuk sistem imun. Ini kerana asid amino (protein) membantu penghasilan antibodi yang dapat melawan penyakit.  Jika selalu jatuh sakit, ia menandakan sistem imun kita lemah dan sistem imun kita diperbuat daripada protein. Kekurangan protein juga menyebabkan luka dan jangkitan lambat sembuh.

3. Kaki bengkak/edema.

Kaki menjadi bengkak disebabkan oleh cecair yang biasanya terdapat pada salur darah yang meresap ke tisu-tisu di sekitarnya. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai faktor lain yang juga menyebabkan edema. Dapatkan pemeriksaan lanjut daripada doktor.

4. Tak dapat menurunkan berat badan.

Semasa sedang berdiet pengambilan kalori dan protein secara tidak langsung berkurangan. Ia menyebabkan metabolisme menjadi perlahan. Jika nak kurangkan berat, pengambilan protein perlu ditingkatkan. Ini kerana pengambilan protein menyebabkan kurang pengambilan kalori kerana rasa kenyang. Jika sering bersenam tapi masih tak berjaya menurunkan berat badan, tambah pengambilan protein dalam diet seharian. 

5. Masalah kulit, kuku dan rambut.

Antara kesan kekurangan protein dapat dilihat dengan jelas pada kulit, kuku dan rambut. Protein membina sel termasuk rambut, kulit, dan kuku. Apabila berlaku kekurangan protein, untuk menyimpan tenaga dan mengekalkan protein yang tersimpan, tubuh kita akan masuk fasa di mana ia takkan menumbuhkan rambut, menyebabkan rambut gugur dan semakin menipis.Kulit juga menjadi kusam dan bersisik, manakala kuku menjadi rapuh. 

6. Selalu lapar. 

Dehidrasi dan juga faktor-faktor lain boleh menyebabkan rasa lapar. Namun rasa lapar juga salah satu tanda kekurangan protein. Jika selalu rasa lapar atau sering mengunyah snek antara waktu makan utama, ia mungkin tanda badan perlu lebih protein. Protein berfungsi mengawal kadar gula dalam darah dan memberi rasa kenyang hingga waktu makan seterusanya.

7. Selalu mengidam makanan manis.

Oleh sebab protein mengawal kadar gula dalam darah, kekurangan protein menimbulkan keinginan kepada makanan manis. Jika ambil protein setiap kali waktu makan utama, kurang berlaku turun naik paras gula.

8. Selalu letih setiap masa. 

Apabila berasa letih kita cenderung untuk tidur. Selain tidur, apa kata cuba ambil protein. Tenaga akan meningkat dengan pengambilan protein. 

9. Rasa serabut, tak boleh nak fokus dan moody. 

Protein seimbangkan gula dalam darah, yang menjadikan otak lebih fokus. Kekurangan protein menyebabkan otak tidak dapat berfikir  dengan baik dan tak boleh fokus. Selain itu, protein membantu otak mensintesis hormon seperti serotonin dan dopamin yang membantu kita menjadi lebih tenang, ceria dan tidak moody.

Kekurangan protein biasa berlaku pada orang tua, atlet, orang yang sedang berdiet, orang yang mengalami masalah penghadaman, orang yang stress, dan juga orang yang dalam proses untuk sembuh daripada penyakit atau kecederaan.

Protein boleh boleh didapati daripada daging, kekacang, ikan, produk  tenusu, quinoa, bijirin, buah, sayur, dan juga suplemen. Jumlah protein yang diperlukan bergantung kepada umur, berat dan aktiviti. 

 
Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
Call / whatsapp : 013-9243387 

Pengedar Shaklee Saujana Utama dan Puncak Alam

Sebelum ni saya duduk di Besut, Terengganu. Dah lebih 1 tahun saya pindah ke Saujana Utama. Yang bestnya bisnes Shaklee, pindah ke mana-mana pun even ke luar negara sekalipun, bisnes tetap boleh berjalan. Tak perlu tutup kedai. Sebab dijalankan secara online je. Best tak?

Sebab tu bisnes Shaklee sangat la sesuai untuk mak-mak terutamanya surirumah. Boleh jana pendapatan walaupun duduk di rumah sahaja. Yang penting kena ada internet je. 

Sekarang ni boleh dikatakan semua orang guna internet terutamanya di handphone. Jadi rugi sangat jika ada internet tapi tak manfaatkan sepenuhnya. Rugi ada internet tapi tak dapat buat duit pun. 

Jadi jika anda sedang mencari vitamin Shaklee, boleh hubungi saya. Juga dialu-alukan jika ada yang berminat untuk dapat income tambahan dengan Shaklee. Untuk permulaan dapat RM 500 pun ok sangat dah. Siapa nak bagi kan?

Boleh whatsapp 0139243387 (Kamilah)

Ada Ke Farmasi Yang Menjual Produk Shaklee?

Pasti ramai yang nak beli suplemen Shaklee tapi menghadapi kesukaran kerana ia tidak dijual di farmasi, Guardian atau Watsons. Kalau ada pengedar Shaklee berdekatan pun, kadang-kadang takde stok suplemen yang kita nak tu. 

Selain itu, ramai juga yang nak jimat kos pos, nak cod sahaja. Jadi hari ni saya nak cerita kenapa Shaklee tak dijual di farmasi. 

Sebenarnya, Shaklee merupakan syarikat multi-level marketing (MLM). Penjualannya hendaklah melalui pengedar yang sah, atau pun di cawangan-cawangan Shaklee (tak semua negeri ada cawangan Shaklee). Sama la macam Avon, Tupperware. Yang berbezanya ialah, macam Avon dan Tupperware outletnya lebih banyak. 

Tak macam Shaklee. Takde outlet (kecuali cawangan). Yang ada hanya pengedar Shaklee (tanpa kedai) yang biasanya beroperasi dari rumah sahaja. Kalau google boleh la jumpa pengedar Shaklee ni. 

Jadi kalau pernah nampak Shaklee dijual di farmasi, toko jamu, pasar malam dan sebagainya, anda perlu tahu bahawa perbuatan tersebut melanggar peraturan yang ditetapkan oleh Shaklee. Maknanya ia dijual secara illegal (tak sah). 

Vitamin Shaklee yang dijual di platform seperti Lazada dan Shopee juga termasuk. Ini kerana pihak Shaklee melarang penjualan vitamin Shaklee di paltform tersebut. 

Usah terpedaya dengan harga yang ditawarkan yang jauh lebih murah daripada harga sebenar hingga kadangkala tak masuk akal. 

Dan pihak syarikat juga tidak menjamin keselamatan atau kualiti produk yang djual secara tak sah ni. Berbanding jika beli melalui cawangan Shaklee atau pengedar Shaklee yang sah. 

Kalau dapat produk expired (akibat lambakan stok yang tak terjual) atau pun produk yang dah rosak, semua itu terpaksa ditanggung oleh customer. Bukan lagi tanggungjawab syarikat. Sebab tu lah kena dapatkan daripada pengedar yang sah atau di cawangan Shaklee. 

Kenapa Shaklee dijual secara MLM? Kerana pengasas Shaklee iaitu Dr. Forest C. Shaklee mahu produk Shaklee sampai kepada customer dengan konsultasi yang betul. Bukan main jual je. Setiap pengedar Shaklee hendaklah memberi konsultasi termasuk cara makan yang betul, follow up dan sebagainya untuk memastikan setiap customer mendapat kesan yang diingini dengan pengambilan suplemen. 

Jadi inilah sebabnya. Dengan pembelian setiap suplemen Shaklee, kita akan mendapat konsultasi percuma. Sebarang masalah atau kemusykilan boleh rujuk pengedar Shaklee tersebut. 

Tapi pastikan beli daripada pengedar Shaklee yang betul. Yang betul-betul menjalankan bisnes Shaklee.

Jika anda susah nak dapatkan suplemen Shaklee, jangan risau. Saya boleh poskan ke mana sahaja anda berada. Berserta dengan konsultasi percuma. 

Konsultasi ni yang mahal sebab tak semua pengedar Shaklee dapat beri konsultasi yang betul. Ada yang sekadar menjual sahaja. 

Atau untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.  

Thalasemia Ibu Mengandung : Naikkan HB Tanpa Perlu Makan Hati Ayam

BACAAN HB PEMBAWA THALASEMIA JENIS BETA MENINGKAT DENGAN SET HAMIL SHAKLEE

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5

TESTIMONI 14 : OLIVIA JESSICA ANDREW

Hai semua! Nama saya Olivia Jessica Andrew dari Beaufort Sabah. Mengenali Shaklee sejak tahun 2013 lagi. Kali ni saya kongsikan cerita semasa mengandung anak kedua saya Awon.

Bila mengandung anak kedua saya mengalami HB low lebih teruk daripada mengandung anak pertama. Saya terpaksa tukar ubat penambah darah sehingga 3 kali. Sembelit semakin teruk walaupun telah makan Ostematrix.

Saya jaga makan dan terpaksa menelan hati ayam walaupun tekak tidak boleh menerima. Saya ambil set lengkap kehamilan juga masa tu kecuali Vitalea Iron Formula sebab tidak yakin sebab saya pembawa talasemia jenis Beta. Bacaan HB semakin teruk sehingga masuk hospital kerana denyutan jantung yang cepat.

Akhirnya kerana tidak tahan, saya beranikan diri bertanya kepada doktor tentang vitalea iron formula. Doktor memberi kebenaran. Gembira hati saya.

Walaubagaimanapun, semasa saya mula ambil vitalea iron formula tu pada bulan ke 8; di mana sudah jadi seminggu sebelum bersalin. Bacaan HB saya naik setiap minggu terakhir daripada 9.5 hingga 11.

Mengandung anak kedua ni juga saya jarang kejang kaki waktu malam daripada mengandung anak pertama. Mungkin sebab saya makan ostematrix juga.

Vitamin set full kehamilan ni boleh ambik semasa berpantang dan sebagai set menyusu juga. Buktinya, anak saya Awon masih menyusu sekarang sudah 3 tahun. Syukur sangat kenal vitamin Shaklee ni.

Terima kasih Shaklee!

Beli secara online di E-sell (menggunakan kad kredit atau kad debit sahaja).  

Atau untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.  

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 

Vitamin Untuk Badan Letih dan Lesu

MASALAH KELETIHAN SEMAKIN BERKURANG SELEPAS AMALKAN SUPLEMEN SHAKLEE SECARA KONSISTEN

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 22 : AYUNI WAFA

Assalammualaikum. Saya Endang Wahyuni Wafa bt Effendy. Berumur 23 tahun. Saya merupakan seorang guru dan dalam masa yang sama juga salah seorang warden di sebuah sekolah tahfiz swasta.

Wafa mempunyai masalah yang mana cepat letih dan muka selalu pucat. Bila terkena hujan mudah nak selsema atau demam, paling tak pun mula nak pening-pening kepala. Sensitif sungguh.

Mengajar dan menjadi warden bukanlah tugasan yang mudah dan memerlukan Wafa untuk bergerak aktif dan lebih bertenaga. Dengan masalah yang dialami tu buatkan Wafa untuk ikhtiar dengan produk Shaklee iaitu ESP, Performance Drink, Sustained Release Vita-C Plus dan Vitalea (multivitamin).

Bermula masuk waktu mengajar seawal jam 7.30 pagi dan habis jam 5.00 petang. Masa selebihnya adalah tugasan Wafa sebagai seorang warden yang bukannya di dalam asrama saja tapi di luar asrama juga contohnya menghantar dan mengambil beberapa orang pelajar asrama yang belajar di sekolah harian atau membawa pelajar yang tidak sihat untuk dapatkan pemeriksaan dan rawatan daripada doktor atau membawa pelajar asrama ke kuliah/majlis ilmu yang disampaikan oleh ulama' yang tidak jauh dari asrama pada waktu malam pula.

Sebelum mula mengajar Wafa suka ambil ESP sebagai sarapan sebab mudah dan jimat masa. Bancuh dengan air, kacau-kacau dah boleh minum. Alhamdulillah mengenyangkan pula tu, sama juga bila puasa Wafa akan bancuh ESP waktu sahur bila tak ada selera makan yang lain atau pon terbangun lewat. Tak lupa juga untuk makan sekali SR Vita-C Plus untuk tingkatkan sistem imun dan kurangkan simptom flu dan selsema sekaligus bagus untuk kulit sihat.

Kemudian, Wafa bancuh Performance Drink di dalam botol air Shaklee yang comel tu untuk dibawa ke mana-mana bagi mencegah penyahhidratan, kurangkan haus dan melembapkan kulit. Sebelum tidur pula, Wafa akan telan Vitalea supaya cergas untuk aktiviti keesokan harinya dan sebagai pelengkap nutrien untuk badan. Wafa sayangkan badan sendiri dan cuba jaga sebaiknya sebagai tanda syukur.

Alhamdulillah, masalah yang Wafa alami dulu dah selesai dan bila hujan pun tak perlu risau lagi. Yang bestnya, kawan pun perasan perubahan Wafa berbanding dulu yang cepat letih dan selalu muka pucat, siap cakap "kuat betul Wafa".

Walaupun kerja Wafa nampak memenatkan tapi dari sudut lain sebagai terapi bagi Wafa kerana berkhidmat kepada ahlul Quran. Semoga Wafa terus kuat untuk berbakti kepada ahli ilmu dan ahlul Quran. In shaa Allah.

Alhamdulillah, terima kasih Supermom Shaklee Story sebab bagi peluang untuk Wafa kongsikan Shaklee Effects.

Beli secara online di e-sell (menggunakan kad kredit atau kad debit sahaja).   

 

ATAU
 

Untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.   

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.