Showing posts with label Kuruskan badan. Show all posts
Showing posts with label Kuruskan badan. Show all posts

Thursday 9 November 2017

19 Sebab Kenapa Perlu Detox



 Saya tinggal atau bekerja di kawasan yang penuh dengan pencemaran dengan asap yang banyak dan udara yang kotor
Saya seorang perokok / terdapat perokok di sekeliling saya
 Saya exercise kurang daripada 3 kali seminggu
 Saya selalu tidur kurang daripada 6 jam sehari
 Saya selalu terganggu/terjaga semasa tidur
 Saya selalu ambil fast food, makanan berlemak, makanan bergoreng dan makanan separa masak
 Saya tidak makan secara berlebihan tetapi berat badan saya tetap bertambah
 Saya selalu mengidam makanan manis
 Saya selalu minum minuman keras
 Saya tinggal di persekitaran dan gaya hidup yang sering menyebabkan stress
 Saya selalu alami masalah sembelit
 Saya selalu rasa kembung perut, gas dan tidak hadam selepas makan
 Saya ingin mengatasi masalah nafas berbau
 Saya risau tentang masalah bau badan saya
 Saya selalu rasa letih dan tidak bertenaga
 Saya mudah tersinggung dan moody tanpa sebab
 Saya alergik terhadap makanan dan mempunyai masalah kulit ( ruam-ruam, ekzema, jerawat dan lain-lain )
 Saya sering sakit kepala dan migrain
 Saya sukar untuk fokus dan menghadapi masalah memori

Cuba check. Daripada 19 ni berapa skor anda? Saya pasti paling kurang pun mesti ada satu. Betul? Mudah tersinggung pun tanda tubuh banyak toksin tau.

Macam mana kita dapat toksin ni?
Daripada bahan kimia, pestisid, air tercemar dan tidak bertapis, pengawet makanan, logam berat dan radiasi elektromagnetik.

Ia terdapat dalam makanan, air, dan produk penjagaan rumah. Toksin yang terdapat dalam tubuh berkumpul dalam usus, hati, buah pinggang, sistem limfa dan tisu lemak.

Shaklee pun ada program detoks yang tersendiri, unik dan eksklusif serta tidak sama dengan mana-mana program detoks lain. Ia disediakan oleh pakar nutrisi Shaklee sendiri.

Program detoks Shaklee terdiri daripada mealplan khusus, exercise dan juga suplemen. Barulah lengkap.

Suplemen dalam Set Detoks Shaklee ialah :

1. Alfalfa - Detox darah
2. Herblax - Detox usus
3. Peppermint ginger- Detox buang angin
4. Vivix-Detox sel
5. DTX Complex-Detox hati

Ramai yang telah dapat manfaat daripada program detoks ni. Kalau dah try macam-macam cara tapi still tak dapat turunkan berat badan, anda perlu tahu yang anda perlu detoks.

Jom detoks. Hubungi 013 924 3387.

Saturday 18 June 2016

Turun Berat Badan Selepas Bersalin Dengan Set Menyusu Shaklee

Ayang nak ke baju tu? tanya suami kat aku. Seolah-olah faham akan keinginan aku. Yerlah mau dia tak faham berapa kali aku dok belek. Kalo nak ambik ler sambung suami aku. Haha serupa orang ngantuk disorong bantal ler. Tak dan nak kata apa dah aku terus pi try pakai kat bilik persalinan. Mulut dok qenyeh tak abis lagi serupa kerang busuk dah. 

Wei. awat sendat pulak ni, nampak size baju ni dah besar awat dok ketat jugak. Memang stress dah berkenan tapi jadi sarung nangka plak, tengok kat cermin. ishh tak sangka badan aku makin membesar.

Bila keluar bilik persalinan suami tanya. camna ok dak ambik la dah berkenan. Wei lagi stress dibuatnya, nak bagitau pun segan kata KETAT. Last- last jawap kat dia tak jadilah labuh sangat. nak alter pun payah. Hahaha apa punya alasan daa. Agaknya dalam suami aku mesti kata. hah lega selamat duit aku.

Zaman aku belum kawin dulu aku ni kurus, tapi bila dah kawin dah beranak pinak, berat badan aku makin naik. Naiknya pulak berpuluh kg. Bayangkan dari 49kg naik sampai 75kg. Hah???terkejut kan. Jangan kata anda terkejut aku sendiri pun terkejut beb!

Abis tu nak beranak lagi ni macam mana??? Sib baik ada kawan rekomen kan set kurus shaklee dari last hamil berat 84 kg turun 58 kg.

Awat anda tak caya ka? Mai nk tunjuk gambaq. Pasni anda boleh pikir sendiri k. Ni ler produk shaklee yang aku ambil. Mak oii!!! Anda jangan melatah plak bila tengok banyak lagu ni. Jenuh nak makan. Dalam ni ada set bersalin, set penyusuan dan set KURUIH orang kedah kata k.

SOFFIAH









Untuk pertanyaan tentang produk Shaklee 
dan untuk order sila hubungi:

 Kamilah Mustapa
SMS/Whatsapp sahaja : 013-924 3387

Turunkan Berat Badan Selepas Bersalin Dengan Cara Yang Selamat dan Berkesan

BERAT SENANG TURUN SELEPAS BERSALIN


Assalamualaikum . Saya Ainul Mustafa ibu kepada 2 orang cahaya mata. Saya ingin berkongsi pengalaman saya makan set hamil dan berpantang Shaklee.

Semasa melahirkan anak pertama, saya belum berjumpa Shaklee. Sepanjang hamil berat naik 13kg dan selepas habis berpantang 44 hari berat hanya turun 9kg.

Anak pertama saya sudah 1 tahun pun berat saya susah sangat nak turun. Pelbagai cara , product saya guna tetapi hasilnya kurang berjaya malah akibatnya berat makin naik dan susu ibu makin berkurang

Semasa hamil anak ke dua, saya makan set Hamil Shaklee secara konsistent. Alhamdulillah sepanjang hamil tiada masalah dan berat naik 5kg sahaja sepanjang hamil. Tetapi berat anak kedua lebih dari anak pertama

Dalam tempoh berpantang juga, saya hanya mengambil set berpantang Shaklee. Susu banyak, luka cepat sembuh dan anak saya yang kena jaundice pun cepat pulih.

Paling best sekali, seminggu berpantang berat saya sudah hilang 8kg, Naik 5kg turun 8kg. Habis sahaja berpantang berat saya makin turun malah lebih kurus dari sebelum hamil.

Sekarang anak sudah 1 tahun pun berat masih boleh lagi maintain, susu pun masih meriah. 

Set hamil dan berpantang yang menjadi pojaan ramai wanita sekarang.

AINUL FADZILAH



















Untuk pertanyaan tentang produk Shaklee 
dan untuk order sila hubungi:

Kamilah Mustapa
SMS/Whatsapp 0139243387

Thursday 24 March 2016

Promosi Vivix Shaklee Harga Paling Murah

Alhamdulillah. Hari ni daftar seorang lagi ahli baru dengan pembelian Vivix Twin Pack. 

Memang hard to resist offer ni. 

Asalnya nak beli 1 botol je. 


Tapi terus tambah 1 lagi bila tahu pasal offer ni.

Mana taknya dapat jimat sehingga RM 300 berbanding harga biasa.

Dapat bonus lagi bulan depan lebih kurang RM 30.

Siapa lagi nak Vivix Twin Pack ni?

Boleh hubungi saya sebelum 31 Mac ni. 







Siti Nor Kamilah
ID 885322
SMS/Whatsapp : 013-924 3387
Facebook : Siti Nor Kamilah


Monday 3 November 2014

10 Manfaat Omega Guard untuk Semua

1. Omega membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin dalam kandungan. Risiko alahan pada bayi juga dapat dikurangkan dengan pengambilan Omega.
2. Omega sangat baik untuk kesihatan kanak-kanak secara keseluruhan - fizikal dan mental. Juga sesuai untuk pesakit ADHD dan asma.  
3. Omega mencegah penyakit saluran darah dan strok. Dengan cara menyihatkan saluran darah dan menjadikan ia lebih fleksibel dalam mengawal tekanan darah.
4. Omega melegakan kesakitan dan bertindak sebagai painkiller. Ia bermanfaat untuk penyakit yang berkaitan dengan sendi atau otot.
5. Omega penting untuk kesihatan mata kerana DHA yang terdapat dalam Omega merupakan komponen utama retina mata.
6. Omega mengurangkan risiko kanser seperti kanser payudara, paru-paru, prostat dan kolon. Ia bertindak menghalang pertumbuhan sel tumor.
7. Omega membantu meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru. 
8. Omega mencegah serangan penyakit jantung. 
9. Omega membantu mengawal kandungan gula dalam darah. Bermanfaat untuk pesakit diabetes. 
10. Omega membantu mengurangkan tekanan, kemurungan dan insomnia. Ia juga bermanfaat untuk pesakit skizofrenia.
11. Omega penting untuk kecantikan kulit.

Omega sesuai untuk semua golongan dari kanak-kanak hingga dewasa. Omega terdapat dalam :

  • Set Mengandung
  • Set Menyusu
  • Set Kesihatan Sendi
  • Set Slimming
  • Set Kesihatan Lelaki
  • Set Kesihatan Wanita
  • Set Kesihatan Kanak-kanak
  • Set Gout
  • Set Darah Tinggi
  • Set Kecantikan Kulit
  • Set Kencing Manis
  • Set Buasir
Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
SMS/Whatsapp 0139243387

Tuesday 8 July 2014

Testimoni Berpuasa dengan Cinch Shake Shaklee : Hilang 3 Kg

Pagi semalam saya terlewat bangun sahur. Dah pukul 5.39 am baru terjaga.. Subuh pula pukul 5.43 am. Dalam mode terkejut tu terus fikir "aku kena cepat & kenyang nih.. Kalau tak, susu badan mesti down.."

So, apa saya buat? Saya ambil sesudu Cinch Shake Cafe Latte ni, campur dengan 250 ml susu kotak Dutch Lady perisa chocolate. Shake shake shake pastu terus minum. Pastu telan sebiji B Complex & sebiji Omega Guard dengan secawan air masak.. Fuhhh, selamat sahur..

Dan yg paling magiknya, saya tak lapar hingga ke petang tau.. Susu badan pun saya pam macam biasa di ofis.. Balik keje, saya susukan (DF) pulak anak saya Iman yg setahun lebih tu.. Alhamdulillah...

So, siapa nak puasa 6 sunat Aidilfitri nanti sambil diet? Jom tiru menu sahur ni!

Pssst: saya dh turun 3 kg tau puasa ni dengan Cinch Shake Cafe Latte ni... 



Atau hubungi saya :

Kamilah Mustapa
Pengedar Shaklee Selangor
SMS/Whatsapp 0139243387

Diet Dalam Bulan Puasa Dengan Cinch Shake Shaklee

Ramai ambil kesempatan untuk diet ataupun perkataan yang lebih tepat - kurangkan berat badan dalam bulan puasa. Saya pun tak ketinggalan. Cara saya, dengan Cinch Shake Shaklee. Sebelum ni, bulan puasa pun jarang berat badan saya turun. Jadi kali ni saya decide untuk try Cinch Shake Shaklee untuk diet.

Hari ni third day bersahur dengan Cinch ShakeGreat! Biasanya kena makan nasi atau paling kurang pun makan roti. Rupa-rupanya kenyang jugak walaupun ambil cinch dan kurma je. Kenyang sampai la waktu berbuka.


Diet Dalam Bulan Puasa Dengan Cinch Shake Shaklee


Menurut nutritionist Shaklee, Cinch Shake diambil sebagai pengganti makanan, contohnya nasi atau hidangan berat yang lain. Jadi jangan la pula makan nasi lepas ambil Cinch Shake ni. Tu bukan diet namanya.

Cinch Shake ni protein, daripada non-gmo soya. Sebab tu ia mengenyangkan. Lepas ambil Cinch Shake, elakkan ambil protein seperti ayam dan daging. Sebaliknya, ambil bijirin, sayur-sayuran atau buah-buahan. 


Cara Ambil Cinch Shake Dalam Bulan Puasa


Cara saya, ambil Cinch Shake semasa sahur. Dan beberapa biji kurma. Last sekali saya ambil Performance Drinks.  


Nutririonist Shaklee kata, ambil Cinch Shake supaya tubuh fit dan bentuk badan tetap cantik walaupun tengah diet. Kebanyakan produk pelangsingan lain menyebabkan kehilangan lemak dan pada masa yang sama kehilangan otot. 

Jadi, kurus tapi takde shape. Maknanya kurus tapi tak cantik la. 

Tapi tidak dengan Cinch Shake. 

Nak tahu cara pengambilan Cinch Shake yang betul untuk mendapat kesan yang optimum?

Dengan setiap pembelian melalui blog ini anda akan mendapat tips eksklusif tersebut. 


3 Perisa Cinch Shake 


Terdapat 3 pilihan perisa Cinch Shake iaitu Cafe Latte, Chocolate dan Vanilla

Favourite saya? Tentunya Cafe Latte. 

cara kuruskan badan dengan cinch shake shaklee pada bulan puasa


Hubungi saya : 

Kamilah Mustapa
SMS/Whatsapp 0139243387

Tuesday 17 December 2013

17 Sebab Anda Perlu Mengambil Omega 3 - Part 1

Lanjutan daripada entry saya yang terdahulu, saya ingin kongsikan tentang 17 sebab anda perlu mengambil Omega 3. 

1. Mencerdaskan fikiran 

Ikan digelar 'brain food' (makanan untuk minda). 60% daripada 'grey matter' iaitu salah satu bahagian dalam otak terdiri daripada lemak. Pengambilan Omega 3 telah terbukti mampu meningkatkan kesihatan minda di kalangan bayi sehinggalah golongan yang telah lanjut usia. Omega 3 mampu mengekalkan aliran darah yang sihat (ke otak) dan memberi struktur dan integriti kepada sel membran dalam otak. 










2. Mengurangkan risiko kanser 

Banyak kajian telah membuktikan bahawa Omega 3 mampu mencegah sesetengah jenis kanser, termasuklah kanser payudara dan kanser kolon. Antara hasil kajian tersebut, didapati Omega 3 menghalang pertumbuhan sel tumor. 



3. Hidup lebih lama  

Strok merupakan punca kematian yang keempat terbesar di Amerika Syarikat dan 80% daripadanya sebenarnya boleh dicegah. Strok berlaku apabila saluran darah dalam otak pecah atau tersumbat, menyebabkan bekalan darah terhenti dan sel-sel otak akan kekurangan oksigen dan nutrien. Omega 3 mengurangkan risiko-risiko (yang boleh dikawal) yang menyebabkan strok, termasuklah kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes dan arterosklerosis. 



4. Meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangkan kolesterol jahat (LDL)

Diet dengan melebihkan pengambilan Omega 3 dan mengurangkan lemak tepu mengekalkan kolesterol baik (HDL) pada paras yang tinggi dan mengekalkan kolesterol jahat (LDL) pada paras yang rendah. American Heart Associations mencadangkan supaya orang dewasa mengambil sekurang-kurangnya 2 hidangan ikan (terumanya ikan 'cold waters') setiap minggu untuk mendapatkan 500 mg sehingga 1 g Omega 3 sehari.  

Bagi yang tinggal di negara iklim sejuk mungkin tidak menghadapi masalah untuk mendapatkan ikan 'cold waters' seperti ikan salmon atau ikan kod. Namun bagi kita yang tinggal di Malaysia, pilihan terbaik ialah dengan mengambil suplemen Omega 3.

KOLESTEROL BAIK HDL KOLESTEROL JAHAT LDL


5. Memperbaiki kesihatan kulit 
Kajian menunjukkan bahawa diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan boleh melindungi kulit daripada sinaran matahari yang berbahaya dan Omega 3 juga mempunyai fungsi yang sedemikian. Satu kajian mendapati bahawa asid lemak Omega 3 membantu melindungi sel kulit daripada kerosakan akibat pancaran cahaya matahari.




Bersambung ke Part 2.

Hubungi saya jika ingin mencuba vitamin Shaklee:

Kamilah Mustapa
SMS/Whatsapp 0139243387

Thursday 17 October 2013

Cara Untuk Lebih Langsing Dalam Masa Sebulan

Bercakap tentang langsing atau kurus, saya pasti semua orang nak kan? Kecuali untuk yang underweight. Tapi, masalahnya bukan mudah nak turunkan berat badan ni. Dan yang lebih susah lagi kalau nak kurus atau langsing dalam masa yang singkat. 

Tapi when there's a will, there's a way. Terdapat beberapa perkara yang perlu diubah dalam usaha untuk menurunkan berat badan. Kunci kejayaannya ialah konsisten dalam melakukan perubahan tersebut sehinggalah anda melihat hasilnya. Di sini dikongsikan cara untuk lebih langsing dalam masa sebulan dengan menjaga diet anda :

Langkah 1

Banyakkan pengambilan protein dalam diet seperti daging, telur, ikan dan kekacang. Satu keping roti mempunyai nilai kalori yang hampir sama dengan satu hidangan dada ayam, namun pengambilan dada ayam membuatkan anda kenyang dua kali ganda berbanding dengan roti.

Langkah 2

Elakkan pengambilan fast carbs dalam diet. Fast carbs ialah makanan dengan glisemiks indeks (GI) yang tinggi terutamanya makanan terproses. Contoh fast carbs ialah nasi, roti, pasta, makanan bergoreng, gula-gula dan  ubi kentang. Sebaliknya, lebihkan pengambilan slow carbs seperti sayur-sayuran, susu, kekacang contohnya kacang soya dan bijirin. Makanan ini tidak akan meningkatkan paras insulin dalam darah secara mendadak dan memberi rasa kenyang lebih lama.

Langkah 3

Mulakan rutin pemakanan yang sama. Makan makanan yang sama sepanjang minggu merupakan cara yang paling mudah untuk mengelak godaan terhadap makanan. Cari hidangan makanan yang sihat yang anda gemari dan nikmatinya. Mungkin menunya agak membosankan, namun lama-kelamaan anda akan terbiasa dengannya.

Langkah 4

Makan dalam kuantiti yang sedikit tapi lebih kerap. Ambil 4 hingga 6 hidangan sehari berbanding 3 hidangan makanan berat yang biasa diamalkan. Makan dengan lebih kerap juga meningkatkan kadar metabolisme tubuh.

Langkah 5

Jangan 'minum' kalori. Jangan ingat makanan sahaja mempunyai kalori. Kalori juga terdapat dalam secawan kopi. Atau segelas Milo. Secawan kopi mempunyai 60 kcal dan segelas Milo mempunyai 150 kcal. Jika anda boleh mengurangkan minuman yang berkalori tinggi, lebih cepat untuk anda mencapai berat badan idaman. Contoh minuman yang bebas kalori ialah air kosong atau air mineral iaitu 0 kalori. Jadi anda tahu apa yang perlu anda buat kan?



Kamilah Mustapa
SMS/Whatsapp 0139243387


Wednesday 11 September 2013

Testimoni : Kurus Dengan Shaklee

Antara produk Shaklee yang glamour ialah set untuk kuruskan badan. Ramai juga yang tanya. Betul ke Shaklee ni berkesan untuk turunkan berat badan? Kalau kurang yakin, mari kita tengok testimoni kurus dengan Shaklee ni.

Kredit : ibuhakimhaikal.com

-----------------------------------------------------------------------------------------
Ini lah saya sebelum dan selepas (sekaranglah tu)..


Saya mula sedar yang badan naik sejak anak ke 2 saya berumur 6 bulan. Selera makan membuak-buak. Dan badan juga bagai dipam-pam. Lagilah saya ni menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu, saya tak boleh nak diet beria-ia. Jadi saya bedal je apa makanan yang terlintas di fikiran ni nak makan. Yang sangat sedihnya bila seluar jeans saya yang saiz 34 tu dah tak muat lagi huhu.

Jadi saya mula berazam nak muatkan semula seluar jeans yang saiz 34 tu. Sebab saya sayangkan seluar tu. Dan tambah lagi saya sayangkan badan saya yang slim masa anak dara dulu. Ceh. Slim ke haha.

Jadi jom saya sharekan apa yang saya buat bermula dari bulan 3 tapi yang betul-betul dietnya dari bulan 6 2011 ni lah..


- Saya kurangkan makan nasi. Mula-mula makan dalam jumlah yang sedikit. Ada juga beberapa bulan saya tak sentuh nasi dalam 2 bulan macam tu lah. Memang susah nak biasakan tapi lama-lama saya jadi terbiasa.

- Saya kurangkan minum air manis terutama sekali minuman dalam tin. Gula dalam minuman tin tu sangat tinggi tau.

- Saya kurangkan fast food(No KFC, No Pizza)

- Saya bersenam dalam rumah je. Senaman ape yang saya buat ye. Saya skipping dan saya main hullahoop yang gelung rotan gelek-gelek kat pinggang tu lah.. ;) memang berpeluh. Mula-mula saya digelakkan oleh anak-anak dan suami huhu.

- Saya mula aerobik kat Taman Pulai Perdana JB dah dekat sangat dengan rumah..baru mula 2 bulan..saya ambil program "Shape Your Body"..buat ape dengan program ni..sebab saya perlu untuk saya bentukkan semula badan saya yang dulunya gemuk dengan beraerobik..memang terbaekkk..

- Saya banyakkan makan sayur dan makanan yang kurang kalori seperti mee hoon sup..mula2 memang tak seleralah nak makan tapi "alah bisa tegar biasa"..

- Saya banyakkan minum air masak..sebab air masak juga membantu untuk meningkatkan metabolisme badan kita..

- Saya kawal nafsu makan saya yang dulunya sangat suka makan makanan yang berlemak seperti masak lomak cili api..haha..maklumlah saya orang N9..

- Saya menjalani proses detoks dengan HERB-LAX SHAKLEE..sebab untuk kuruskan badan wajib menjalani proses penyingkiran toksin dalam badan dahulu supaya mudah untuk proses penyerapan vitamin berlaku..maklumlah dah hampir 30 tahun hidup perut ni pun dah macam-macam terima jenis makanan..

- Saya istiqamah makan LECITHIN SHAKLEE sebab ia membantu untuk saya dapatkan berat idaman saya..dan juga kalau dulu saiz jeans 34 pastu 31 dan sekarang dah saiz 29..macam tak caye je..tapi kene percaya... ;)


Memang lambat untuk saya dapatkan berat ideal dengan ketinggian saya dan ambil masa yang lama juga..tapi dek NEKAD dan AZAM saya teruskan juga..seiringlah dengan USAHA..bukan angan-angan je..

Berat saya masa pakai baju oren kat atas tu lebih kurang 74kg..BMI terlebih berat badan..saya cuma nak dapatkan berat ideal je..dan sekarang berat saya lebih kurang 60kg..BMI berat normal..tinggi tak lah tinggi mane pun 159 cm..rasanya dah cukup kot berat takat ni..xmo kurus lagilah sebab banyak baju lama dah tak boleh pakai kena kecikkan..huhu..

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nak kurus ni bukan senang. Makanlah produk yang paling mahal sekalipun, jika tidak sabar dan berdisiplin dalam mengawal pemakanan, tiada gunanya. Tapi kita ada pilihan untuk pilih produk atau suplemen yang boleh membantu mempercepatkan lagi proses menurunkan berat badan tersebut. 

Shaklee bukan sahaja menawarkan suplemen untuk kuruskan badan yang selamat, berkesan malah harganya juga mampu milik, jika dibandingkan dengan rawatan di pusat pelangsingan yang menelan belanja ribuan ringgit. Pendek kata, memang berbaloi untuk wang anda.

Order Set Slimming Shaklee, hubungi :

Kamilah
Shaklee Independent Distributor 
ID 885322
SMS/Telefon : 013-924 3387
E-mail : ohvitamin@gmail.com
Facebook : Siti Nor Kamilah

Monday 9 September 2013

Menyusukan Anak Sambil Kuruskan Badan

Ramai di kalangan ibu yang baru dalam dunia penyusuan masih dalam ragu-ragu untuk meneruskan penyusuan terutama apabila ayat yang selalu diberitahu ialah :

1. Jangan control makan sebab ianya akan ditukarkan menjadi susu ibu.
2. Pastikan pengambilan air yang seimbang dengan makanan.

Sesungguhnya makanan dan minuman itulah yang akan menghasilkan susu. Ada juga pendapat mengatakan lagi banyak makan lagi banyak susu. Ini kerana penghasilan susu ibu itu sendiri akan membakar kalori si ibu dan membantu badan si ibu tidak naik mendadak.

Namun tidak saya nafikan ada ibu-ibu yang menyusukan anak yang mendapati dirinya semakin membesar atau kenaikan berat sejak mengandung yang tidak turun-turun. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi antaranya ialah genetik, metabolisme yang rendah, pemakanan yang tidak seimbang dan gaya hidup.

Bagi ibu-ibu baru ada antara mereka yang sanggup berhabis duit ke tempat pelangsingan, bagi yang berduit boleh sahaja. Namun ada juga yang mengamalkan produk pelangsingan yang kononnya dijamin selamat untuk penyusuan. Bagi pendapat ibu secara peribadi, jika kita benar-benar berniat nak menyusukan si comel kita, kita perlu concern dengan apa jua yang kita makan kerana sesungguhnya ia memberi kesan kepada si kecil. 

Jika produk pelangsing itu membuatkan si ibu cirit birit, adalah lebih baik jangan diteruskan. Ini dikhuatiri mengganggu sistem penghadaman si kecil yang sedang menyusu dan boleh membawa kemudaratan pada si ibu dan juga anak akibat dehidrasi.

Ada juga email yang diterima yang bertanyakan apakah suplemen yang boleh membantu si ibu menghasilkan susu ibu dengan baik dan waktu yang sama membantu si ibu melangsingkan badan. Untuk merungkai persoalan ibu yang bertanya, saya kongsikan di blog ini agar ibu-ibu di luar sana yang berniat untuk menguruskan berat badan mendapat manfaat bersama.

Antara suplemen yang membantu ibu yang menyusu sambil berniat untuk melangsingkan badan ialah :

1. Protein soya (Alhamdulillah ramai yang telah mencuba protein soya ini memberi maklum balas yang buat ibu senyum lebar, antaranya ialah bengkak susu, bertenaga dan kulit kelihatan sangat cerah tanpa menggunakan krim pencerah!)

2. Multivitamin- ia sangat penting demi memastikan badan si ibu dipenuhi dengan semua zat yang seimbang.



3. B complex- memastikan si ibu tetap bertenaga dan mood yang stabil.


4. Vitamin C- sebagai antioksidan dan pengukuh antibodi dan pembentuk kolagen.

5. Alfalfa- membantu badan si ibu menghasilkan susu dengan lebih baik.

6. Performance drink- memastikan kandungan gula dalam badan si ibu sentiasa stabil dan mengelakkan dehidrasi.


Semua suplemen ini ibu makan sepanjang penyusuan beserta beberapa suplemen lain dan alhamdulillah ibu sangat puas hati. Suplemen ini semua selamat untuk penyusuan dan membantu si ibu menjaga badannya.

Cara pengambilan yang betul sangat membantu si ibu mencapai kejayaan!

Siapa tak nak cantik kan? Kecantikan itu adalah milik setiap insan! Nah, di samping berikan terbaik untuk anak, dapat yg terbaik utk diri sendiri, bonus juga buat suami!

Kredit : anakkuwiraku.com

Jika berminat untuk mencuba, hubungi saya :

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 
ID 885322
SMS/Telefon : 013-924 3387
E-mail : ohvitamin@gmail.com
Facebook : Siti Nor Kamilah