Testimoni : Atasi senggugut dengan Nutriferon

Senggugut dan wanita memang tidak boleh dipisahkan jika 'teman baik' wanita itu datang. Oh, memang sangat tidak selesa terutamanya yang mengalami senggugut yang teruk, sampai tak boleh nak buat apa-apa pun. Bukan senang nak hilangkan sakit tu. 

Semasa mencari-cari maklumat tentang Nutriferon, saya terjumpa dengan testimoni daripada empunya blog ini sendiri iaitu Master Nur Laila. 

Atasi senggugut dengan Nutriferon

Beliau sering mengalami senggugut/period pain yang teruk sehingga setiap kali datang bulan terpaksa mengambil MC. Terima kasih Master kerana berkongsi testimoni ini. 

Jika anda mengalami masalah ini, bolehla cuba. Mana tahu berkesan dengan anda. Tak cuba tak tahu kan? Mana tahu lepas ni tak perlu bergantung lagi dengan Panadol Menstrual.

Kredit : elaila.net

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mengenai produk :

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Meal Shakes Shaklee : Sesuai untuk siapa

Bulan ini bulan Meal Shakes jadi banyak yang nak dikongsikan tentang Meal Shakes. Dalam entry sebelum ini saya kongsikan tentang kebaikannya. Jadi sebelum ambil tu, mesti nak tahu adakah Meal Shakes sesuai untuk semua orang?

Siapa sesuai ambil Meal Shakes:

1. Bayi 1 tahun ke atas

2. Pelajar

3. Wanita hamil terutamanya yang mengalami alahan dan sukar untuk mendapat nutrien secukupnya daripada pemakanan

4. Ibu menyusu

5. Pesakit yang sedang dalam proses pemulihan selepas pembedahan

6. Individu yang tidak suka suplemen dalam bentuk tablet / mempunyai masalah untuk mengambil suplemen dalam bentuk tablet

7. Kanak-kanak yang kurang berat badan 

8. Warga emas

9. Vegetarian

10. Individu yang yang sibuk bekerja

Kurang dua minggu sahaja lagi masa untuk anda mendapatkan Meal Shakes dengan harga termurah untuk tahun ini. Daripada RM 113 anda hanya perlu membayar RM XX sahaja. Jadi inilah masanya. Beli 2 terus pun boleh untuk dijadikan stok. Berbaloi-baloi. 1 canister Meal Shakes tahan sehingga 3 atau 4 bulan terutamanya jika hanya untuk kegunaan anak anda. Kerana penggunaannya hanya 1 sudu hingga 3 susu teh sehari. Jimat kan?

Hubungi saya segera jika berminat:

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Vision board

Hari ini kita kita ubah topik sikit. Asyik cerita pasal vitamin je. Sesekali cerita pasal perkara lain pula iaitu tentang 'vision board'. Saya suka sangat nak berkongsi pasal vision board ini kerana bagi saya ia sesuatu yang amat menarik. Tahukah anda apa itu 'vision board' atau dalam bahasa Melayunya papan impian? Bagi yang meminati bidang ilmu minda separa sedar, Law of Attraction dan yang seumpamanya mesti dah familiar dengan istilah ini dan saya pasti masing-masing dah ada pun vision board. Bagi yang belum tahu jom baca lebih lanjut. 

Definisi vision board yang mudah difahami saya ambil dari sini :

"A vision board is simply a visual representation or collage of the things that you want to have, be, or do in your life. It consists of a poster or foam board with cut-out pictures, drawings and/or writing on it of the things that you want in your life or the things that you want to become. The purpose of a vision board is to activate the law of attraction to begin to pull things from your external environment that will enable you to realize your dream. By selecting pictures and writing that charges your emotions with feelings of passion, you will begin to manifest those things into your life. "

Dalam perkataan lain vision board merupakan tempat di mana kita mencurahkan segala impian, keinginan dan apa yang kita mahu lakukan dalam hidup kita. Ia sama ada dalam bentuk poster ataupun wallpaper yang diletakkan pada skrin komputer, handphone dan sebagainya. Bagi saya sendiri, vision board saya pada sehelai kertas putih yang besar atau lebih dikenali sebagai kertas mahjong. Kenapa dinamakan kertas mahjong pun saya tak tahu. Macam tak sesuai je :) 

Contoh vision board

Cara untuk membuat vision board :

1. Kumpul gambar-gambar yang anda sukai dan betul-betul minat daripada majalah, surat khabar ataupun daripada internet. Katalog produk juga salah satu sumber yang baik. Contohnya gambar kereta impian, rumah impian dan lain-lain. Cari gambar yang berwarna-warni dan ceria. Selain gambar, boleh juga mengambil perkataan/ayat (affirmations) yang anda sukai.  Proses ini mungkin mengambil masa yang lama. 

2. Susun cantik-cantik dan tampal keratan gambar tersebut dan letakkan sekali 'time frame' iaitu target bila ia akan direalisasikan. Ini adalah kerana target yang betul hendaklah mempunyai jangka masa contohnya memiliki kereta idaman Honda City pada bulan September 2014.

3. Dah siap. Tampal di tempat yang membolehkan anda selalu melihat vision board itu. Lihat sekerap yang boleh dan visualisasikan/bayangkan yang anda dah pun mencapai impian tersebut.

Nak rujukan bergambar, boleh lihat di sini.

Kalau berkesempatan saya akan kongsikan vision board saya pula. Stay tuned!

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Kebaikan dan manfaat Meal Shakes

Semua orang teruja dengan promosi pada bulan Jun ini iaitu Meal Shakes. Lebih-lebih lagi para ibu yang telah merasai kebaikan multivitamin ini, yang sesuai untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa. Malah telah 'sold out' pun di beberapa branch Shaklee. Nak buat macam mana, sebaik saja tahu bulan ni 'offer', terus masing-masing pergi borong. Mana tak habisnya. 

Apa itu Meal Shakes

Meal Shakes merupakan multivitamin dalam bentuk serbuk yang menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap. Ia diperbuat daripada bahan semulajadi iaitu lactalbumin (sejenis susu), buah-buahan, sayu-sayuran, kacang soya dan lain-lain. Meal Shakes merupakan makanan segera yang sihat. 

Kebaikan Meal Shakes 

1. Mengandungi nutrisi lengkap

- Terdiri daripada 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu

2. Membekal nutrisi kepada sel-sel

- Kaya dengan protein yang penting dalam membina sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain

3. Sebagai anti-oksida

- Vitamin A, C, E, zink dan selenium bertindak sebagai anti-oksida yang melambatkan proses penuaan dan bertindak melawan jangkitan

4. Mengembalikan seri wajah

- Vitamin B, zat besi dan copper berperanan membina sel-sel darah merah yang sihat, memberikan 'complexion'/warna kulit yang lebih cantik

5. Membantu tumbesaran
- Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium yang perlu untuk membina tulang dan sel-sel

6. Untuk detoks
- Dilengkapi dengan fiber/serat yang membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus

7. Multivitamin dengan rasa yang lazat
- Rasanya sangat lazat dan sesuai untuk semua

Di kalangan ibu-ibu, Meal Shakes memang suplemen 'favourite' untuk anak selain Omega. Jika anda belum pernah mencuba Meal Shakes, inilah masanya yang terbaik. Promosi sah sehingga hujung bulan. Nanti saya akan kongsikan lebih banyak info mengenai Meal Shakes. Nantikan ya. Jika berminat untuk order, boleh terus hubungi saya : 

  

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Cinch Energy Tea Mix : Booster untuk tenaga

Salah satu produk Shaklee yang menjadi 'favourite' saya ialah Cinch Energy Tea Mix. Ia bukan sekadar teh biasa. Namanya pun Cinch Energy Tea Mix. Dulu-dulu suka minum kopi Radix terutamanya apabila keletihan selepas pulang dari kerja. Kalau bateri tu boleh diibaratkan tinggal nyawa-nyawa ikan. Lepas minum kopi tu baru rasa macam recharge balik tenaga. Barulah boleh diteruskan dengan kerja-kerja rumah dan memasak. Kalau tak, alamatnya dapur tak berasap la. Teruk kan? Memang itulah masalah saya dari dulu. Mudah rasa letih. Tapi sejak susah nak dapat stok kopi Radix tu, jarang-jarang la dapat minum.  

Tapi Alhamdulillah, kini saya dah jumpa penggantinya. Selain pengambilan ESP, Vitalea, B-Kompleks dan Omega Guard, Cinch Tea pun dapat menambah tenaga. Lepas minum je terus dapat rasa kesannya. Cepat sangat. Tu yang saya suka tu. Kalau penat dan letih, terus jadi bertenaga. Kalau mengantuk, terus jadi segar. Jadi ia sangat sesuai untuk adik-adik yang sedang belajar tu, yang perlu 'stay up' untuk study. Selain itu, sesuai untuk mereka yang selalu memandu dalam jarak yang jauh. Biasanya memandu dalam masa yang lama menyebabkan kita mudah mengantuk. Jadi kalau selalu berhadapan dengan masalah ini boleh 'standby' siap-siap. Kalau mengantuk je boleh terus minum. 

Walaupun harganya sedikit mahal, tapi tak rugi kalau beli. Dengan harga RM 131.00, ia mengandungi 28 sachet. Anda pasti suka jika dapat merasai perubahan sebelum dan selepas mengambil Cinch Energy Tea Mix ini. 

Beli secara online di sini (eSell) 

Rujuk cara pembelian di sini : Tutorial menggunakan eSell Shaklee

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Cara pengambilan ESP Shaklee

Satu-satunya produk Shaklee yang sering jadi rebutan sehingga selalu 'sold out' seluruh Malaysia ialah Energizing Soy Protein (ESP). Namun bagi yang pertama kali mencuba pasti nak tahu cara pengambilan ESP yang betul. Ada beberapa perkara penting yang perlu diketahui dan dipatuhi : 

1)  Pengambilan tidak melebihi _____ sudu sehari

2) Tidak boleh dibancuh menggunakan air panas. Kerana ESP merupakan protein dan protein akan termusnah dalam air panas. Jika ingin membuat minuman panas, gunakan air suam sahaja. 

3)  Elakkan diminum bersama minuman berkafein atau berkarbonat.

4)  Menggunakan 'shaker' kerana ia tidak mudah larut.

Sebenarnya macam-macam cara atau resepi boleh dicuba untuk ESP. Bagi saya sendiri, suka  ambil ESP + serbuk koko. Apatah lagi kalau sejuk. Marvellous rasanya! Nak tahu resepi ESP? Klik sini.

Puasa Semasa Hamil Tak Semestinya Lembik Lunyai. Tengok Betapa Cergas Makcik ni... from iReach HD on Vimeo.

Dapatkan TIPS EKSKLUSIF pengambilan ESP supaya dapat kesan yang optimum dengan setiap pembelian melalui saya . 


Beli secara online di E-sell (menggunakan kad kredit atau kad debit sahaja).  

Atau untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.  

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 

13 resepi ESP yang mudah disediakan

1.    ESP + air suam/air sejuk
2.    ESP + Performance Drink Shaklee
3.    ESP + Meal Shakes Shaklee
4.    ESP + Performance Drink + Meal Shakes Shaklee
5.    ESP + serbuk koko
6.    ESP + susu tepung 
7.    ESP + susu segar (fresh milk)
8.    ESP + minuman yogurt
9.    ESP + jus buah (tembikai, oren, epal, mangga dan lain-lain)
10.  ESP + sunquick
11.  ESP + sirap bandung
12.  ESP + susu segar + oat + serbuk koko + madu (resipi Prof. Muhaya)
13.  ESP + serbuk koko + susu tepung/susu segar

Anda boleh mempelbagaikan lagi resepi ESP mengikut kesukaan anda. Selamat mencuba :)

Kredit : www.mamafaiz.com

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Air kencing berwarna kuning selepas mengambil vitamin B-Kompleks

Saya sering juga menerima soalan tentang kenapa air kencing berwarna kuning selepas mengambil vitamin B-Kompleks. Kuning yang dimaksudkan di sini ialah kuning yang terang, macam warna vitamin B-Kompleks tu. 

Berikut merupakan warna air kencing dan faktor penyebabnya :

Kuning Pucat - normal

Kuning Cerah / Terang – akibat pengambilan vitamin B-Kompleks

Kuning Gelap – dehidrasi atau akibat pengambilan vitamin B-Kompleks

Coklat - pengambilan ubat-ubatan atau mempunyai masalah berkaitan hati

Oren - dehidrasi atau kesan pengambilan Carotomax, vitamin C

Keruh / Putih susu - jangkitan saluran kencing/kencing kotor (UTI)/penyakit batu karang

Merah atau Pink – jangkitan pada buah pinggang atau penyakit berkaitan

Biru atau Hijau – kesan pengambilan ubat-ubatan atau sejenis penyakit yang dinamakan Blue Diaper Syndrome

Berdasarkan panduan di atas, jika warna urin adalah terang, ia adalah sesuatu yang normal. Ini terjadi kerana B-Kompleks merupakan vitamin larut air dan kehadiran B2 (Riboflavin) di mana molekulnya berwarna kuning. Pada peringkat awal pengambilan B-Kompleks, perubahan warna air kencing adalah perkara biasa dan lama-kelamaan akan kembali seperti sediakala dengan syarat pengambilan air adalah mencukupi. Jika kuning gelap pula, anda harus meningkatkan pengambilan air. Jika selainnya, anda perlu mendapatkan pemeriksaan lanjut daripada doktor.

Kredit : vitaminsemulajadi.com

Beli produk Shaklee secara online di E-sell (menggunakan kad kredit atau kad debit sahaja).  

Atau untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.  

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 

Resepi dalam pantang : Sambal bilis berkunyit

Menyalin dan mengumpul resepi merupakan aktiviti yang saya gemari. Membeli buku resepi pun. Cuba dan buat tu perkara lain. Yang penting ada hehe. Semalam ada terbaca tentang resepi dalam pantang yang 'simple' dan mudah untuk dibuat dalam Fanpage Pa & Ma. Diambil daripada sini. Saya kongsikan di sini, mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca blog ini.

Sambal Bilis Berkunyit

Menurut kajian, masalah perut buncit akibat kehamilan boleh berkekalan jika tidak diatasi dengan segera. Elakkan makanan berlemak sewaktu berpantang tetapi jangan abaikan pengambilan makanan berkhasiat.

Masa penyediaan: 30 minit

Bahan-bahannya:

 *100 gm ikan bilis

*3 sm kunyit tua dikisar halus

*3 sm lempoyang dikisar halus

*2 sudu kecil lada hitam

*2 sudu minyak untuk menumis

Cara menyediakannya:

1. Goreng ikan bilis tanpa minyak.

2.Tumbuk kasar ikan bilis goreng bersama lada hitam.

3. Dengan kuali bersih, tumis bahan yang dikisar hingga naik bau.

4. Masukkan ikan bilis dan lada hitam yang ditumbuk tadi ke dalam kuali dan gaul rata.

5. Sedia dimakan bersama ulam-ulaman dan nasi panas.

Selamat mencuba :)

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah

Testimoni Vivix

Kredit : kaitmengait.blogspot.com

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mengenai produk :

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 

ID 885322

SMS/Telefon : 013-924 3387

E-mail : ohvitamin@gmail.com

Facebook : Siti Nor Kamilah