Thursday, 30 May 2013

Resepi dalam pantang : Sambal bilis berkunyit

Menyalin dan mengumpul resepi merupakan aktiviti yang saya gemari. Membeli buku resepi pun. Cuba dan buat tu perkara lain. Yang penting ada hehe. Semalam ada terbaca tentang resepi dalam pantang yang 'simple' dan mudah untuk dibuat dalam Fanpage Pa & Ma. Diambil daripada sini. Saya kongsikan di sini, mudah-mudahan bermanfaat untuk pembaca blog ini.

Sambal Bilis Berkunyit



Menurut kajian, masalah perut buncit akibat kehamilan boleh berkekalan jika tidak diatasi dengan segera. Elakkan makanan berlemak sewaktu berpantang tetapi jangan abaikan pengambilan makanan berkhasiat.


Masa penyediaan: 30 minit

Bahan-bahannya:
 *100 gm ikan bilis
*3 sm kunyit tua dikisar halus
*3 sm lempoyang dikisar halus
*2 sudu kecil lada hitam
*2 sudu minyak untuk menumis

Cara menyediakannya:
1. Goreng ikan bilis tanpa minyak.
2.Tumbuk kasar ikan bilis goreng bersama lada hitam.
3. Dengan kuali bersih, tumis bahan yang dikisar hingga naik bau.
4. Masukkan ikan bilis dan lada hitam yang ditumbuk tadi ke dalam kuali dan gaul rata.
5. Sedia dimakan bersama ulam-ulaman dan nasi panas.

Selamat mencuba :)

Siti Nor Kamilah

Shaklee Independent Distributor 
ID 885322
SMS/Telefon : 013-924 3387
E-mail : ohvitamin@gmail.com
Facebook : Siti Nor Kamilah

No comments:

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...