Thursday 17 May 2018

Testimoni Vivix Untuk Gout

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5

TESTIMONI 23 : ZAINAB MUHAMMAD

SERANGAN GOUT BERKURANGAN SELEPAS KONSISTEN AMALKAN VIVIX

Assalamualaikum w.b.t

Saya ingin menceritakan kesan pengambilan Vivix kepada nenek suami saya, Limah bt Abdullah yang berusia 86 tahun. Nenek merupakan penghidap gout sejak dulu lagi dan juga mengalami masalah darah tinggi. 

Gout kerap menyerang nenek sejak tahun 2017. Sangat kerap sehinggakan beliau pernah demam akibat bengkak pada kaki. Apabila beliau tersalah makan sudah pasti, gout bertandang.

Beliau terpaksa berpantang daripada makan seafood, kekacang, dan sebarang makanan yang boleh galakkan gout berulang.

Kesian melihat nenek apabila gout menyerang sehingga tidak dapat berjalan dan terpaksa dipapah. Kami pernah membawanya berjumpa doktor. Walaupun dah makan ubat anti radang, gout masih menyerang 2 minggu kemudian. 

Sehinggalah pada 23 November 2017, saya menyarankan suami supaya membelikan Vivix untuk nenek sebagai suplemen harian. Bulan pertama amalkan Vivix, nampak kesan positif berlaku ke atas beliau. Beliau nampak cergas sedikit berbanding sebelum ini. 

Pada 12 Januari 2018, kami ke Kuantan untuk menziarahi saudara dan nenek ikut sekali. Kami juga bimbang dan risau, takut nenek akan sakit pinggang jika berlama-lama dalam kereta. Maklumlah, perjalanan ke Kuantan mengambil masa 3 jam. Tapi, nenek tetap cergas & tidak mengadu sakit. Jika ditanya sama ada sakit atau tidak, pastinya beliau akan jawab begini.

"Sakit juga, tapi tak macam dulu dah." 

Bayangkanlah usia nenek sudah tua, badan pun dah sakit-sakit. Nak hilangkan sakit-sakit tersebut memang ambil masa yang lama. 

Kini dah botol ketiga Nenek amalkan Vivix. Pada usia nenek dah menghampiri 90an, beliau masih gagah. Semasa kenduri 3 Mac 2018, anak-anak sedara terkejut melihat beliau masih gagah & boleh berjalan. Sedangkan sebelum itu, terpaksa dipapah dan sering mengadu sakit.

Walaupun dah amalkan Vivix, kami juga berikan ubat gout apabila beliau rasa bengkak. Hal ini kerana Vivix bukannya ubat tapi hanyalah suplemen untuk bantu lengkapkan nutrisi disamping boleh mencegah. 

Kami pun happy bila beliau tak mengadu sakit seperti sebelum ini. InshaAllah kami akan terus konsisten berikan beliau Vivix supaya beliau memiliki kesihatan yang baik setiap masa. 

Inilah Shaklee Effect Nenek saya & Vivix.




Beli Vivix secara online di e-sell (menggunakan kad kredit atau kad debit). 

ATAU

Untuk order dan pertanyaan hubungi Kamilah : whatsapp 013 924 3387.

Friday 4 May 2018

6 Tips Memilih Serbuk Protein Terbaik

Serbuk protein menjadi pilihan ramai sama ada sebagai meal replacement, untuk membina badan atau  pun mengurangkan berat badan kerana ia senang dan mudah disediakan serta boleh digunakan pada bila-bila masa dan di mana sahaja.

Berbanding dengan pengambilan sumber protein lain seperti daging yang perlu dimasak, serbuk protein merupakan cara paling mudah untuk memastikan anda memperolehi protein yang mencukupi setiap hari.

Walau bagaimanapun, dengan lambakan jenama dan pelbagai jenis protein di pasaran, yang mana satukah terbaik untuk anda?




1. DAPATKAN SUMBER PROTEIN DARIPADA SOYA
Protein soya sesuai untuk semua orang termasuk mereka yang mempunyai alahan kepada laktosa (lactose intolerance). Mereka yang menghadapi masalah lactose intolerance tak mampu mencerna gula (lactose) dalam susu lembu. Apabila makan atau minum susu atau produk tenusu, akan menyebabkan sakit perut, cirit-birit, kembung perut dan angin.

Protein soya mengandungi pelbagai faedah seperti berkesan untuk mengurangkan kolesterol 1.  Pengambilan protein soya yang berterusan membantu wanita menopaus menangani sindrom menopaus seperti kepanasan badan (hot flash) 2 . Protein soya 100% berasaskan tumbuhan dan sesuai untuk individu vegetarian.


2. BUKAN GMO
Organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO) adalah tumbuhan, haiwan, ataupun mikroorganisma yang genetiknya diubahsuai dengan menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. Pengambilan terlalu banyak makanan GMO boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka panjang. Sumber bukan GMO memastikan:
• Nutrien kekal dalam sumber makanan.
• Alternatif untuk makanan yang lebih sihat dan selamat.

3. MEMPUNYAI INDEKS GLISEMIK YANG RENDAH
Indeks glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan terhadap paras gula darah anda. Protein dengan GI yang tinggi menyebabkan lonjakan gula darah dan mengakibatkan anda letih, mudah marah dan lapar. Protein soya GI rendah membantu :
• Mengekalkan paras gula darah yang sihat.
• Meningkatkan rasa kenyang, menjadikan anda kenyang lebih lama.
• Mengawal dan menguruskan pengambilan makanan dan berat badan

4. LENGKAP DENGAN 9 ASID AMINO PENTING
Tidak semua serbuk protein di pasaran lengkap dengan 9 asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dan perlu diambil daripada diet pemakanan seharian. Asid amino adalah blok untuk menghasilkan protein. Pengambilan 9 asid amino perlu penting untuk:
• Fungsi badan yang optimum.
• Proses biologi seperti memberi struktur sel, mengangkut dan menyimpan nutrien serta membentuk organ, kelenjar dan otot.
• Membaiki tisu seperti kulit, tulang dan rambut.

5. TIADA GULA TAMBAHAN
Kebanyakan pengeluar menambah gula ke dalam serbuk protein mereka untuk meningkatkan rasa supaya lebih sedap contohnya seperti aspartame yang berbahaya kepada kesihatan. Pengambilan protein membantu memastikan anda tidak mengambil kalori yang berlebihan. Selain itu, dapat membantu mengekalkan paras gula darah yang sihat.

6. RENDAH LEMAK
Akhirnya, anda mahu mendapat faedah protein dari serbuk yang anda pilih dan bukannya lemak. 
• Membantu mengekalkan jisim otot. 
• Membantu mengekalkan tahap kolesterol. 
• Pilih kurang daripada 3g lemak untuk setiap 100g serbuk protein.



ESP Shaklee memenuhi semua kriteria di atas. Untuk order boleh hubungi saya melalui sms atau whatsapp 0139243387.

Rujukan:
1. Xiao C.W. 2008. Health effects of soy protein and isoflavones in humans. J. Nutr. 2008;138:1244S–1249S. 
2. Messina, M. (2016). Soy and Health Update: Evaluation of the Clinical and Epidemiologic Literature. Nutrients, 8(12), 754.

Sunday 29 April 2018

11 Tanda-tanda Kencing Manis Yang Selalu Kita Abaikan

Kencing manis merupakan antara penyakit 3 serangkai yang sering dialami oleh masyarakat Malaysia. Pada peringkat awal biasanya ia sukar dikesan dan hanya disedari bila dah pun kronik. Sebenarnya kencing manis dan komplikasinya termasuklah penyakit buah pinggang, penyakit jantung dan pemotongan anggota badan boleh dicegah jika mendapat rawatan awal. 

Oleh sebab itu, pentingnya kita mengetahui tanda-tanda penyakit kencing manis supaya dapat dilakukan langkah pencegahan dan rawatan awal. Antara tanda-tanda awal kencing manis ialah : 


 
1. Kerap kencing. 
Orang yang normal biasanya kencing 4 hingga 7 kali dalam 24 jam. Bangun malam untuk kencing merupakan tanda amaran yang perlu diambil berat. Keadaan ini disebabkan buah pinggang bekerja lebih masa untuk menyingkirkan gula berlebihan dalam darah. Gula yang tidak dapat diserap mesti dikeluarkan melalui air kencing. Paras gula yang tinggi menyebabkan kencing lebih kerap. 

2. Dahaga yang keterlaluan.
Rasa dahaga menyebabkan seseorang minum banyak air sepanjang siang dan malam contohnya 4 liter atau lebih dalam sehari. Selain itu, rasa dahaga walaupun baru lepas minum juga merupakan tanda-tanda kencing manis. 

3. Rasa terlalu lapar walaupun baru lepas makan. 
Jika mempunyai selera makan yang tinggi sama ada terhadap makanan sihat atau sebaliknya, ia juga merupakan tanda-tanda diabetes. Walaupun baru lepas makan, masih rasa lapar kerana otak sering mengantar isyarat untuk makan, seolah-olah belum makan. Sebab pesakit diabetes tidak dapat kawal gula dalam darah sendiri sebagaimana sepatutnya, menyebabkan penurunan paras gula mendadak dalam darah. Otak akan fikir bahawa tubuh dalam keadaan lapar dan memerlukan lebih gula. 

4. Berat badan turun secara mendadak.  
Ia merupakan tanda diabetes yang paling jelas. Biasanya melibatkan diabetes Type 1. 

5. Tubuh terlalu letih dan lemah.
Tubuh juga akan menjadi letih dan lemah untuk melakukan aktiviti seharian. Sebab gula kekal berada dalam darah yang sepatutnya ditukarkan kepada tenaga. Tubuh guna tenaga yang lebih manakala buah pinggang juga bekerja secara berlebihan.

6. Kebas atau rasa mencucuk pada tangan dan kaki.  
Kebas-kebas tangan atau kaki merupakan tanda awal diabetes yang paling biasa. Biasa berlaku awal pagi masa bangun tidur. Sebab gula dalam darah mula merosakkan saraf-saraf yang terletak jauh dari jantung.

7. Penglihatan menjadi kabur. 
Penglihatan juga boleh terganggu atau kabur. Ini termasuklah eye floaters. Ia berlaku disebabkan glukosa berlebihan dalam darah menarik cecair keluar dari sel dan tisu termasuk lensa mata, yang boleh membengkak dan mengubah kebolehan mata untuk fokus.

8. Kulit kering atau gatal. 
Kulit kering atau gatal-gatal merupakan tanda gula tinggi dan gangguan hormon (simptom no. 1 untuk hipotiroidisme). Kulit menjadi jadi lebih gelap (acanthonis nigricans) pada bahagian ketiak dan leher.

9. Luka yang lambat sembuh. 
Sebab gula yang berlegar dalam salur darah mula merosakkan arteri dan vein, menghalang peredaran. Darah perlu untuk sembuh, jadi peredaran yang terhad melambatkan proses penyembuhan.

10. Selalu moody.
Rasa tak sihat, mudah rasa marah. Paras gula dalam darah tinggi, menyebabkan pelbagai masalah yang kelihatan macam tanda-tanda depression, tapi sebenarnya bukan. Contohnya seperti rasa sangat letih, tak nak buat apa-apa, tak nak keluar dan rasa nak tidur sahaja sepanjang hari. 

11. Masalah seksual.
Diabetes juga menyebabkan masalah seksual contohnya kurang libido dan vagina kering pada perempuan. Untuk lelaki pula menyebabkan mati pucuk atau erectile dysfunction.
Antara simptom-simptom lain termasuklah berpeluh dengan banyak, jangkita kulat atau gatal pada kemaluan, gusi merah dan bengkak, serta masalah pendengaran. 

Jika terdapat salah satu tanda seperti yang disebutkan di atas, segera dapatkan pemeriksaan doktor.