5 Tips Rangsang Anak Bijak Sebelum Lahir Lagi

Semua ibu impikan anak yang comel dan bijak. Kajian menunjukkan bayi dalam kandungan berupaya memproses maklumat dan belajar dari dunia luar sepanjang tempoh kehamilan. Rangsangan neuron otak ditingkatkan oleh aktiviti sebelum lahir lagi. Kaedah yang dilakukan amat mudah. Anda boleh aplikasi tips yang disyorkan oleh pakar ini. 

1. Melakukan Senaman Sepanjang Kehamilan

Ibu yang sihat mempunyai plasenta yang lebih besar dengan kapasiti yang lebih untuk mengangkut masuk oksigen dan nutrien, dan dalam masa yang sama mengangkut keluar bahan buangan. Ini meningkatkan kesihatan keseluruhan ibu, termasuklah kesihatan otak. 

Kajian menunjukkan ibu yang sering melakukan senaman aerobik sepanjang hamil, terutamanya sebelum 20  minggu kehamilan apabila plasenta berhenti membesar - mempunyai bayi dengan perkembangan saraf yang lebih bagus.   

2. Mengambil Vitamin Prenatal

Pengambilan vitamin termasuklah asid folik bukan hanya membantu mencegah kecacatan tiub neural pada otak dan tulang belakang, ia juga bagus untuk perkembangan otak bayi.

Satu kajian menunjukkan wanita yang tidak mengambil vitamin prenatal 2 kali ganda berisiko untuk mendapat anak dengan penyakit autisme, berbanding mereka yang mengambilnya. 

3. Makan Ikan

Ikan kaya dengan 2 kandungan utama yang dikenali sebagai booster otak iaitu asid lemak omega-3 dan DHA. Satu kajian menunjukkan bayi yang mempunyai kadar DHA yang lebih tinggi semasa lahir mendapat markah yang lebih tinggi dalam ujian kognitif.

4. Membaca dan Bercakap-cakap dengan Bayi

Bayi mampu mendengar apa sahaja yang kita cakapkan. Mulakan bercakap dengan bayi sebaik sahaja kita didapati mengandung. Ia juga membantu bayi menjadi pembaca yang bagus. Selain itu, aktiviti lain yang boleh dilakukan ialah bermain alat muzik dan menyanyi.

Untuk muslim pula, tentunya membaca Al-Quran merupakan salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merangsang bayi dalam kandungan. Seelok-eloknya, cuba untuk habiskan 30 juzuk Al-Quran semasa hamil. 

Selain itu, amalkan surah-surah penting yang digalakkan seperti Surah Maryam, Surah Yusuf, Surah Yasin dan lain-lain lagi.

5. Kawal Stress

Stress semasa hamil boleh mempengaruhi persekitaran bayi dalam kandungan dan boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Ia juga boleh merencatkan perkembangan otak bayi. 

Antara keadah untuk mengawal stress ialah dengan melakukan senaman dan mengambil vitamin b kompleks, seperti yang dinyatakan di atas. 

Jika ingin mendapatkan vitamin Shaklee untuk ibu hamil, hubungi 013-924 3387 (sms/whatsapp). 

 

Special Offer Shaklee Bulan September

Bulan ni merupakan bulan favourite saya. Kenapa? Kerana merupakan bulan kelahiran saya.

Bertepatan pula dengan special offer Shaklee bulan ni iaitu ESP. Selain itu, offer untuk Vitalea for Children masih lagi berlangsung.

Ringkasan offer untuk bulan September :

1. Vitalea for Children - Beli 3 dapat 4
2. ESP - Beli 6 dapat 7
3. ESP - Beli 2 diskaun 5%

Selain itu, offer untuk jadi ahli Shaklee masih berlangsung. Dengan mendaftar keahlian serta membeli sekurang-kurangnya 1 produk bernilai RM 22.00, anda layak untuk mendapat sebotol VitaLea PERCUMA yang bernilai RM 88.75.

Berminat dengan mana-mana offer di atas? Hubungi saya melalui sms/whatsapp 013-924 3387.

Tips Kerja Dari Rumah Sambil Jaga Anak

Nak jadi usahawan dan dalam masa sama nak jadi isteri dan ibu sepenuh masa yang berjaya. Boleh jaga anak dan rumahtangga sepenuh masa dalam masa sama boleh jugak cari duit sendiri dengan berniaga online. Logik ke impian camni?

Pada Kak Mu yang dah pernah lalui pengalaman jaga anak sendiri sambil berniaga impian camni boleh jadi logik. Cuma kita je kena bijak merancang dan mengurus masa dan tahu di mana letaknya sesuatu keberkatan dalam hidup ni.

Bermula berniaga di rumah adalah strategi terbaik sebenarnya. Pepagi sebelum anak bangun boleh start dengan marketing dulu. Marketing paling bagus hari Isnin -Jumaat. Weekend on off marketing pun tak mengapa. Trafik online kureng time time hujung minggu.

Kerja rumah semua buat lepas anak bangun.Itu lebih sesuai untuk keadaan kita yg bekerja daripada rumah. Apa apa pun fokus mesti mulakan dengan marketing, lepas tu semak semua email, pm inbox atau whatsapp atau apa sahaja yg melibatkan urusniaga yang sedang Pending. 

Maksudnya mana mana urusan dengan prospek (bakal pembeli) mulakan daripada pagi dahulu sebab perjalanan urusniaga online ni lebih panjang. Nak kena pastikan dulu produk mana yg dia betul betul nak beli.

Kalau melibatkan pakaian kena pastikan saiz apa yang dia nak dan kita sebagai penjual kena betul betul guide customer pilih saiz yang betul since jualan beli online ni tak boleh test kan. Lepas dah confirm nak sediakan invoise lagi. Itu proses yg agak panjang dan perlu dibuat seawal pagi. Lebih lebih lagi jika deal direct dengan customer runcit.

Boleh juga urusniaga semua hanya melibatkan jualan di website yang semuanya automatik dan menjimatkan masa kita mengurus. Tetapi bagi peniaga baru kak suggest handle secara manual lebih baik. Sebab kita masih baru dan masih perlu built repo dengan customer. Dan peluang utk makes sale secara manual lebih tinggi bagi newbie sebenarnya. So nak tak nak memang kita kena harung proses yg agak panjang ni.Huhu. 

Ok back to step seterusnya, untuk customer yang dah bankin dan hanya melibatkan proses packing dan reply mesej customer bahawa kita dah terima payment kita boleh buat dalam jam 11 am atau 12 am ke atas. Sebab proses bagi bahagian ini lebih mudah dan tak memerlukan fokus yg tinggi. Jadi kita boleh urus situasi itu dalam masa sama urus anak anak dan rumahtangga.

Senang cite, fokus bila berniaga sambil jaga anak ni, mulakan dengan sesuatu kerja yg paling sukar dan memerlukan fokus yg tinggi dulu di awal pagi. Time anak anak tengah tidur tu la peluang kita nak fokus kan.

Kredit : Ummu Habibah

*********************************************************************

Tips di atas saya petik dari wall FB Ummu Habibah, pengasas t-shirt muslimah4U. Banyak yang boleh saya aplikasikan. Pasal marketing yang kena buat pagi-pagi tu memang saya setuju sangat. 

Tips yang beliau bagi ni sangat berguna terutamanya untuk mereka yang ada anak kecil. Macam saya sendiri anak dah besar jadi takde masalah sangat bab tu. Semoga sama-sama beroleh manfaat. 

Siti Nor Kamilah

Pengedar Sah Shaklee

SMS/Whatsapp 013-924 3387